如果此经虚弱，可服用维生素A，钙、镁等矿物质。
【9～11时】
脾经——运输工
吃完早餐后，原料都已经采购充足，脾经这个运输工就要将获得的原料运化到它们该去的地方，各就各位。脾经虚弱多和水土、饮食结构有一定的关系。脾经虚弱，运货能力就较差。
如果此经虚弱，可服用胡萝卜素、蛋白质。
【11～13时】
心经——厂长
中午时段心经当令，心经的一个主要工作就是修补其主导器官——大脑及神经系统。修补的方法是午睡。另外，因为下午的工作量很大，所以午餐量也要大。
如果此经虚弱，可服用DHA(即不饱和脂肪酸)、维生素E。
【13～15时】
小肠经——分拣员
短暂的修补过后，原料被运送至小肠经这个分拣员处，因为食物中有很多成分不全是对人有用的，其中有很多化合物甚至是有害的。分拣员要干的就是把这些原料进行分拣，早上吃过的食物，就被提炼成营养或被分拣成垃圾。
如果此经虚弱，可服用维生素A，钙、镁等矿物质。
【15～17时】
膀胱经——入库质检员
原料被分拣后，需要通过膀胱经运送，膀胱经是十二经络中重点负责排毒的经络，膀胱经会把提炼出的营养物质运送至下一处，同时把垃圾运送出体外。
如果此经虚弱，可服用钙、镁、钾等矿物质。
【17～19时】
肾经——保管员
如果一个工厂采购的原材料不经入库直接发放车间，生产肯定造成混乱。所以，被运送至此的原材料需要肾经一一登记造册，然后安排入库事宜。肾经这个保管员登记造册的收藏作用很重要，因此，古人将其上升为“养收”的高度。
