二、饮食调理
上述是小编为大家讲解的关于动脉硬化发病的原因。我们在选择调理方式的时候，先要去了解一下为什么自己会患上这样的疾病。当找到原因以后，我们就可以知道该怎样去调节自己的身体了。下面小编就带大家来了解一下关于动脉硬化的的调理饮食，希望可以帮助到大家!
1、高纤维素的食物
因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
2、六种食品防治动脉硬化
山楂汤、醋花生、大蒜、茄子、芹菜汤、三海菜。
3、植物蛋白(及复合碳水化合物
少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
4、各种新鲜蔬菜和水果
如芹菜、冬瓜、洋葱、大蒜、胡萝卜、豆芽、芦笋、山 楂、鲜海带、海藻、紫菜、海鱼类、豆类制品等。各种粗杂粮，如大豆，玉米，小米等
5、宜多吃富含维生素C的食物
因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。
结语：看了上述小编为大家讲解的关于动脉硬化的调理方法，相信动脉硬化患者对自己康复的又有了信心了吧!其实任何疾病都是可以治疗的，大家平时多加注意自己的饮食习惯和生活习惯，这样对于身体的疾病以及健康是很有帮助的哦!
