肠胃炎因注意事项
1、易导致腹胀的食物：因肠道胀气会使腹泻加重。这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以限制，然而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。
2、含有长纤维的食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。
3、多糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
4、高蛋白饮食：鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故应少食。
5、高脂饮食：肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。即使用植物油烧菜，也不要用量过多。
6、忌咸食：有的资料表明，小儿食盐过多，特别是婴儿期若饮食过咸，会使其体内水分潴留，心脏排血量增加，易引起肾病和高血压。所以，医学家们认为，预防高血压病要从小儿期低盐饮食做起。
7、忌香食：当一些小儿有偏食习惯时，有的父母为了增强他们的食欲，就在食物中加香料、色素等。这些物质是诱发癌症的危险因素，应当慎用。据国外报道，孩子常吃含有人工色素的东西，还会引起多动症、哮喘、神经性头疼等疾病。
8、忌甜食：为防止小儿患龋齿，要控制他们吃甜食和糖果的量。据医学资料介绍，甜食过多易引起近视眼、糖尿病、心脏病、肥胖病、肾结石。小儿食糖过多，使体内碱性物质消耗量增加，易致骨骼发育不良。小儿肥胖症也易引起弓形腿和平足。
9、忌脂食：国内外医学家都认为，人们若食入过多脂肪，会使血液中胆固醇和甘油三酸脂增多，此物质易诱发动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及大肠癌。故从儿时就应当多吃蔬菜和鱼类，少吃动物脂肪。
10、忌暴食：暴饮暴食是引起胃肠功能紊乱的诱因。小儿消化系统发育不健全，吃 得过饱，使胃负担过重，消化功能较差，易引起积食、消化不良，有时还会出现胃扩张等疾病。
11、忌零食：多吃零食会破坏胃肠蠕动的规律，使孩子食欲下降，易引起胃病。
12、忌快食：孩子快食导致咀嚼不充分，加重胃的负担，不利于食物的消化和吸收。
总结：今天小编就为大家介绍到这里。文章中提及的小儿肠胃炎原因，我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我们要高度引起重视。在日常生活中我们要做好一些方法工作。使宝宝远离疾病。
