双下巴怎么减 15个妙招打造小V脸(2)

  7、按摩手法

  双手大拇指、食指搭配着泊碧雅,分别夹住下颌多余的脂肪,从中间向两侧每隔1cm捏提一次。当捏提至耳根时,重复动作5次。接着用力咬牙,用大拇指揉按耳根5秒,让下巴恢复紧实。从耳根开始,双手食指沿着下颌轮廓向中间拉抹。这套按摩可以充分刺激下颌脂肪,收敛提升。

  8、洗澡按摩

  平常洗澡的时候,在身心完全放松的情况下,一手扶着额头,脖子后仰,另一只手蘸上沐浴露,在颈部和下巴处由下往上做环形按摩,能够改善下巴肌肤松弛的现象,并能减少皱纹。

  9、提音唱歌

  大声提音唱歌,不仅可以预防双下巴的形成,而且还能收紧脸部皮肤。

  10、饮食习惯

  经常吃零食和嚼口香糖的人很容易出现双下巴。所以在吃饭时,要嚼食速度要快,使下巴有足够的运动量。

  11、补水工作

  下巴老化导致下巴松弛,那是因为下巴的水分减少的缘故,当然也要同时做好补水的工作。下巴老化必然松弛,但只要平常做好双下巴的预防工作,多多进行下巴的按摩和提拉,就会让双下巴来得更晚些,多美丽些年月。

  瘦脸吃什么

  1、豆苗

  豆苗当中含有消除水肿的成分,所以用来瘦脸就好了。例如当中含有钾元素,钾元素对于消除水肿有着很大的作用,经常食用豆苗,可以帮助身体排出毒素和多余的水分,进而帮助瘦脸。

  除此之外,豆苗中还含有其他的营养成分,对身体也有好处。我们在吃豆苗的时候要通过咀嚼,在咀嚼的过程中,可以增加我们口腔的活动,使脸部的肌肉得到锻炼。豆苗出了用来吃,把豆苗打磨之后涂在脸上还有着很好的护肤功效哦!

  2、红酒

  红酒是女性美容瘦身的好朋友好帮手,如果你觉得自己的脸部很肿,腰腹部位、腿部肥胖,那么可以试试花草红酒减肥的方法。

  用花草红酒瘦脸的方法可以同时作用于腰腹部、腿部,为身体多出进行瘦身。把红酒和某些花草搭配在一起,更能增加美容的功效,让你脸瘦脸气色也红润,光彩照人。

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