对于夜间的美容护肤，睡眠面膜是一个很不错的方法，但是你真的知道睡眠面膜应该怎么用吗?如果一不小心走入了睡眠面膜的使用误区，那么你就不能够获得睡眠面膜的护肤效果了，所以下面小编就为大家介绍下睡眠面膜的几个使用误区以及正确方法吧。
误区一：睡眠面膜可以像晚霜一样天天用、每晚敷
正解
一般情况下每周2～3次即可，短期修复可持续使用
很多人把睡眠面膜当作“救命稻草”、“大还丹”了。认为它能解决所有问题，甚至天天敷。
必须说明，睡眠面膜是不建议天天使用的(除非做短期紧急修复)。即使你买到的产品说明会有这么一句话：“可替代晚霜”，但这并不意味它可以取代晚霜了。打个比方，“蛋糕可以替代主食”，但每顿主食都吃蛋糕那绝对是不行的。
一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“终问题”。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的;也有可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间神经酰胺缺失……如果没有对症下药，抹再多的玻尿酸亦是于事无补!因此，购买睡眠面膜前，一定要看清包装上主要针对的肌肤状况，或咨询品牌美容导师。千万别只相信朋友口中的“超级好用”!睡眠面膜并不适宜天天使用，如果肌肤的确十分干燥，建议制定一个为期7天的“急救护理”——连续7天每晚使用一款具有补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。当然，请谨记步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。
误区二：晚间洗完脸后，直接敷上睡眠面膜
正解
精华与睡眠面膜的叠搭，会有1+1>2的神奇效果
市面上有很多种睡眠面膜，美白、祛痘、滋润、抗皱……，对于它们，可以有很多种称呼，有很多种传说。要想一窥其中奥秘，还真不简单。
首先睡眠面膜大的作用应该是在于保湿、舒缓。而它的“附加值”，例如美白、抗皱等，则是见仁见智了。这就是为什么夜间使用睡眠面膜前仍然要按部就班地完成一整套护肤流程。尤其是精华!补水保湿精华、美白抗氧精华，它们和睡眠面膜的叠加，会有1+1>2的神奇效果。面膜将护肤品中功效性大的精华牢牢“锁”住，让有效成分大程度上渗透进肌肤。再配合保湿、舒缓的成分，使肌肤得以整夜修复。把睡眠面膜用得好、恰当的人，次日清晨照着镜子会由衷感叹，“每一寸肌肤的每一个毛孔都是那么的饱满!”
误区三：睡眠面膜跟睡眠没什么关系
正解
具备芳香“治愈”功效的睡眠面膜，能让美容觉升级
“美容觉”对一个爱美之人有多么重要自然不必多说，在睡觉前能够让全身放松，这会对睡眠的品质有很大的帮助。随着各品牌在护肤领域里的不断突破、创新，每一家的睡眠面膜都会有其独特的卖点。比如涂抹时的手感、芳香的气味等都是睡眠面膜区别于其它种类护肤品的优势。芳香疗法”能够触及五官深处，从植物中提炼的香氛，具有刺激神经细胞代谢，活化肌肤技能的功效。这就是所谓通过睡眠面膜，来呵护身、心、灵!
