迷你鱼肉汉堡
食谱原料
宝宝专用奶酪2片、吐司面包 2片、鱼肉 10克、绿叶生菜2片、果酱5克、樱桃西红柿3颗
制作方法
1. 将吐司硬边切掉，用异性模具压成对称的面包片。
2. 绿叶生菜洗净切丝备用。鱼肉煮熟切成末备用。
3. 取1片面包加上宝宝奶酪，涂抹少许果酱，加上生菜丝和少许鱼肉罐头，再盖上一片面包，点缀上樱桃西红柿即可。
适用人群
2岁以上的宝宝
健康提示
1. 把汉堡做成小巧异形可爱的样子，小朋友爱看也爱吃，巧手妈妈开动脑筋，让宝宝吃饭当做开心享受的过程。
2. 汉堡包里夹什么都可以，但是这款汉堡里面的奶酪和鱼肉能大大补充宝宝身体所缺的钙质。
3. 奶酪和深海鱼肉含有非常高的钙质。在所有奶制品中奶酪是含钙量高的产品，而且奶酪中的钙非常容易被宝宝吸收，现在市场上有专门的儿童奶酪，妈妈们可以选择。
煎炸小黄鱼
材料
小黄鱼，香葱，生姜，食用油
制法
1.将小黄鱼去除内脏和鳃，洗净;葱白洗净切段，葱叶切丝;姜洗净，部分切片，部分切末。
2.往锅内倒油，烧热，调中火，逐条下入小黄鱼，炸至金黄色即可捞出。
3.将小黄鱼装盘，撒上葱末、姜丝即可。
备注：因为小宝宝饮食好清淡，因此可以少量的撒点盐，或者干脆不放盐。
结语：宝宝是每个家庭的希望，是父母的未来和爱的延续!每个家庭都希望自己的宝宝能够健康的成长，所以多多了解这些宝宝成长常识是非常有帮助的!希望小编介绍的这些儿童补钙常识可以帮助家长们更好的照顾自己的宝宝，希望每个家庭都幸福美满!
