正统的芳香疗法
受过训练的芳疗师根据客人的身心需要设计配方,以纯精油和植物油搭配,为客人进行特殊的芳香疗法按摩,能达到美肤、减压、排毒的综合功能,以及依据纯精油配方的不同而达到个别的身、心、灵调养功能。
淋巴引流
以一套源自18世纪荷兰籍内科医生发明的特殊抗病手法,不使用任何的媒介物,仅以徒手操作的全身按摩技术,能利尿、消肿、排毒、抗蜂窝组织炎以及减压。
以上就是十个美容护肤的小细节,爱美的女性,可一定要注意哦!另外,为了让大家的护肤效果变得更好,帮助大家更好的抵抗衰老,下面小编就为大家介绍下吃什么能够抗衰老吧,也就是七种抗衰老的营养元素的介绍。
1、Omega3脂肪酸
它对神经及心血管系统的健康极为重要,能提高认知能力,降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的重要的两种成份是EPA和DHA,主要食物来源是鱼类和核桃等,一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。
2、维生素B族
这是所有抗衰老营养素中实用的一种,很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等。它是水溶性的,会随体液排出,所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等。
3、硫辛酸
它被称为“万能抗氧化剂”,广泛用于治疗和预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一般认为它能保存和再生其它抗氧化剂,如维生素C和E等,并能平衡血糖浓度。主要食物来源为菠菜和肉类,但含量很少。
4、人参
它能提升元气,对抗癌症,强化免疫系统,可治疗多种生理失调症。它的根部含有数种皂基成份,具有预防和治疗心脏病及血液循环疾病的功能。
5、银杏
对于银杏萃取液的研究主要来自欧洲,并在欧洲被定为处方用药。它能改善血液循环,提高心智功能,预防肿瘤产生。
6、维生素C
它被证明是极有效的抗氧化剂,能保护细胞不被自由基破坏,尤其是脑部和眼睛。此外,它能抑制血液中的胆固醇被氧化,所以还能有效预防心脏病。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜。
7、维生素E
它是一种脂溶性维生素,也被证明是极有效的抗氧化剂。它能保护细胞膜中的不饱合脂肪酸不被自由基侵害,因此能降低心脏病的发生,预防动脉硬化。
结语:所有的女人都想保持年轻不老的容颜,所以会想要寻找各种有效的美容护肤方法!但是只有选择正确的美容方式才有护肤的效果哦,不然会对我们的肌肤造成伤害呢!上述小编介绍的这些美容护肤的技巧都是安全有效的哦,希望可以帮助大家获得美丽哦!