健身常识 手球的进攻技巧和竞赛特点(3)

  3)欣赏价值

  手球运动是一个力与美结合的项目,手球比赛具有很高的欣赏价值。

  比赛中,运动员们在激烈对抗中熟练自如地做出各种各样优美的射门动作,跳起远射、小角度射门、前扑射门、鱼跃射门以及采用反弹球、旋转球、快板球等高难度射门技术。出神入化的战术配合,灵活多变的隐蔽传球,守门员精彩的出击扑救球以及旋风般的快攻反击等,都会给观众带来视觉上的享受。

  同时,观众们在观看激烈对抗的手球比赛时,会惊叹手球运动员那种专心致志、不屈不挠、敢于拼搏的顽强精神,不知不觉中,场上紧张的气氛会给观众带来心灵上的强烈感染,……。

  拼搏精神,是一个民族发展的动力。

  4)易于开展

  开展手球运动的器材比起足球、篮球都有要简单。只需要几样器材:一个手球,一个2米高3米宽的球门,一片平整的场地(20X40米,水泥、木板、硬土地)就可以开始打手球了,甚至在现有的篮球场上也可以开展。比起打篮球和踢足球,手球易于开展的原因更主要是在于手球竞赛规则简单。初学打球,用手打总比用脚踢容易掌握,因此,比起学足球,手球初学者更容易入门。学习篮球,首先要学会难度较大的运球和投篮,还有较为复杂的脚步动作,一不小心,就会走步。而手球没有严格的走步限制,可走的步子多,单手投掷与日常动作习惯相近,射门更是兴趣性很浓,挑战性很强的技术,更易于为初学者所接受。

  在各大学、中学和小学开展手球运动的实践,也都无一例外地证实了,相对于足篮球而言,学生们会觉得打手球更有趣,更容易接受手球运动。在国家体育总局小球运动管理中心的大力推广下,全国已经有许多中小学校开展了手球运动,尤其以北京上海开展好。2001年四月份,上海成立了第一家儿童手球俱乐部,专门支持小学开展儿童手球活动。五月,北京上海各4所小学的小手球队员们在上海进行了第一次两地儿童手球对抗赛。十月份,两城市在北京举行第二次比赛。手球运动受到了两地儿童的热爱。目前,两城市已经有近百所中小学数千学生开展手球运动。

  目前开展手球的障碍,主要是大多数人还不了解手球的特点,媒体宣传也少,市面上还买不到手球等等。

  5)适合中国人特点

  前面已经提到过,在所有同场对抗的球类项目中,手球是亚洲人唯一可以获得世界冠军的项目。

  手球运动是高个子和矮个子都能很好地发挥作用的一个项目,它既可以很好地体现身材高大者的力量与高度,又可以充分表现身材矮小者的快速灵活。韩国人可以在手球上取得优异成绩,中国人也应该可以做到。中国不乏身高力大的运动员,也不缺快速灵活的小个运动员。中国地域辽阔,从遗传选材上讲,中国要比韩国好得多。手球适合韩国人,更适合于中国人。

  手球比赛比较突出的一点就是它的速度,可以说速度是取胜的关键,也是决定成败的一个要点,这个快速不仅仅指的是个人的反应速度,因为他是一个团体运动,同伴们之间配合的速度也要很快,所以比赛起来也是相当激烈的,很有乐趣,所以受到很多人的青睐和喜欢,尤其是青少年练习它,在反应速度上会提高很快,老年人等就要注意运动量和活动的频率,适当的进行锻炼玩耍一下,不可过激。

  结语:手球作为一种非让让人喜欢的运动,已经慢慢的开始在各个地方风行起来,我相信永不了多久,这项运动也会成为一个新的时尚,受到更多人的喜爱,也让更多人体会到手球的乐趣,以及它带来的身体上的好处。

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