对于胃溃疡这一疾病，我们谁也不想患上，但它确确实实的在我们生活中出现并给大家的生活带来诸多烦恼，今天小编就为你讲述下胃溃疡这一疾病。希望这些小知识能够帮助大家做好日常的预防护理与康复保健工作。同时也希望这些小知识让你能意识到它的严重性。
1.注意饮食卫生
不注意饮食卫生、偏食、饥饱失度以及过量进食冷饮冷食，或者大量食用辣椒、浓茶等刺激食物，均可导致胃肠消化功能紊乱。
注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是保护肠胃的良好习惯。
2.加强营养
应选用易消化、富含足够热量、蛋白质以及维生素丰富的食物，有助于健康。
限制多渣食物：应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。
3.烹调要恰当
以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响胃溃疡面的愈合。
4.生活要有一定规律
劳累过度会影响食物的消化。而且溃疡病发作与气候变化有一定的关系。
因此必须注意气候变化，要定期根据节气冷暖，及时添减衣被，注重防寒保暖。
5.保持情绪乐观，作息规律， 戎烟
避免精神紧张，胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。
胃溃疡是很多胃病朋友没有起到重视而导致的后果，它是慢性的一种全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫消化性溃疡。
要怎样才能有效的治疗胃溃疡呢?下面，小编介绍四个少数名族的偏方治疗胃溃疡。
