9.忌脂食
国内外医学家都认为，人们若食入过多脂肪，会使血液中胆固醇和甘油三酸脂增多，此物质易诱发动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及大肠癌。故从儿时就应当多吃蔬菜和鱼类，少吃动物脂肪。
10.忌暴食
暴饮暴食是引起胃肠功能紊乱的诱因。小儿消化系统发育不健全，吃 得过饱，使胃负担过重，消化功能较差，易引起积食、消化不良，有时还会出现胃扩张等疾病。
11.忌零食
多吃零食会破坏胃肠蠕动的规律，使孩子食欲下降，易引起胃病。
12.忌快食
孩子快食导致咀嚼不充分，加重胃的负担，不利于食物的消化和吸收。
幼儿肠胃炎注意事项
1、当孩子肠胃炎期间，吃饭以清淡为主，少食多餐。
孩子的肠胃炎期间，肚子会不舒服，吃饭也不多，别逼孩子，以清淡的粥为主，少食多餐。
2、给孩子补充充足的水分，水中也添加一些食盐。
孩子如果拉稀次数多容易引起脱水，要给孩子补充充足的水分，盐水更好一些。
3、拿着孩子的大便去化验一下，看看病灶的起因。
有的孩子是菌群失调导致的，有的是病毒性的，化验一下大便，可以知道病症的原因，如果是菌群失调，可以吃一些妈咪爱之类的调理一下，如果是病毒性的，则需要按照医生的指示服药。
4、给孩子吃一些帮助消化的食物。
每当秋季，果果都容易腹泻，我们就给她煮一点芋头吃，芋头不仅可以助消化，还可以缓解腹泻，其实很多蔬菜都可以助消化，膳食纤维容易通便，给孩子适量吃一些助消化的事物也可以调理肠胃。
总结：有关宝宝肠胃炎的一些常见的预防方法以及护理措施小编今天就先给大家介绍到这里，在文章里我们所提到的这些简单的防治措施，希望大家能够多了解一下，以便更好的保护宝宝的健康。此外，孩子身体抵抗力差，大家一定要多注意孩子的日常饮食卫生。
