吃什么能治肠胃炎 4个简单肠胃炎食疗方

  肠胃炎是一种十分常见消化系统疾病,针对这一疾病,大家都知道哪些相关的饮食方法呢?接下来小编将给大家详细的介绍一些与肠胃炎相关的食疗措施,以及饮食的注意事项。希望这些小知识能够给你带来帮助。具体内容大家请看下文的详细介绍。

  吃什么能治肠胃炎

  中式煎肉泡

  制作方法

首先我们要把猪腿肉皮清理干净,然后剁成黄豆大小的肉丁;再把葱切小丁备用

  1.首先我们要把猪腿肉皮清理干净,然后剁成黄豆大小的肉丁;再把葱切小丁备用;

  3.胡萝卜、荸荠、冬笋均剁成米粒状;鸭蛋(1个)磕开,打散,放入以上各料后,再加入葱丁、白糖、精盐、味精、黄酒、面粉、干淀粉拌成馅料;

  5.将馅料捏成等量的扁圆形肉泡10个;香菜择洗干净;鸭蛋(1个)磕开,打散;

  8.接着我们再把制好的肉泡分别浇上蛋液;

  9.炒锅放在微火上,舀入熟猪油(分数次下锅,)烧到五成热时,下肉泡,适时翻了一番面煎透;

  10.15分钟后,煎至金黄色时即熟,取出装于盘中;

  11.炒锅放在旺火上,倒入骨汤煮沸,加入白糖、番茄酱、醋搅匀,用湿淀粉调稀勾芡,起锅淋于肉泡上;香菜饰配盘边。

  营养解析

  猪腿肉:猪肉富含丰富的蛋白质和人体所需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;

  具有补肾养血,滋阴润燥的功效;瘦肉多的腿肉其胆固醇、脂肪含量相对较少,担心肥胖或动脉硬化的中老年人适宜食用。

  鸭蛋:鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。

  中医认为鸭蛋有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效。

  荸荠:荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。

  因此荸荠适于儿童食用。荸荠有一定的抑制细菌作用,对降低血压、防治癌肿也有一定效果。荸荠含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动。

  荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用,可用来治疗便秘。荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。

  双参羊肉锅

吃什么能治肠胃炎 肠胃炎 肠胃炎饮食调理 
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