感冒吃什么好 六款食疗助你远离感冒(3)

  四.药物预防

  1、流感期间,可用贯众10克,板蓝根或大青叶12克,生甘草3克煎服,每天一副。

  2、在感冒流行季节时,注射免疫球蛋白或感冒多价疫苗,预防感染性疾病的发生。

  3、因免疫力下降经常感冒者,可在医生的指导下应用转移因子,胸腺肽,核酪、人参蜂王浆、花粉等药物。

  五.简易预防感冒的方法

  1、 冷水洗脸、热水泡足法

  每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力。

  2、盐水漱口

  每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的。

  3、食醋熏蒸法

  把陈醋加热,关上门窗,隔一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒等病毒。

  4、饮用姜茶法

  晚上睡觉前,用萝卜加醋熬汤,或以生姜、红糖适量煮水代茶饮,对防止感冒有很好的效果。

  5、闻醋法

  准备一瓶陈醋或者白酒,经常打开盖子闻一闻,可提神醒脑,增强免疫力,有效预防感冒。

  6、体育健身法

  秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道哪六款食疗可以助你远离感冒了吗?你知道感冒吃什么好了吗?感冒的朋友们不妨尝试一下这几款食疗,效果一定不会让你失望的!

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