20101204河北卫视家政女皇:辣子鸡丁做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:戴碧莹

发表时间:2010-12-04 17:40

  我们都吃过鸡肉,鸡肉的营养价值很丰富,常吃鸡肉对于很多身体比较虚弱的人来说,还是很天然的一种补品。鸡肉的做法很多,今天就来给大家说说这辣子鸡丁。下面就随小编一起来了解一下这辣子鸡丁是怎么做出来的吧。

  该视频主要文字介绍:

  鸡肉的做法很多,辣子鸡是其中的一种,但是辣子鸡的做法也有不同。

  辣子鸡丁做法

  所用料

  鲜鸡腿、干辣椒、花椒、大葱、生姜1块、盐适量、鸡精、白糖、熟白芝麻、白胡椒粉、酱油1汤匙、黄酒、水、淀粉、香油、食用油适量。

  做法

  1、将鸡腿洗净。

  2、把鸡腿上的肉剔下来以后,切成丁壮。

  3、大部分生姜切片,大葱切成圈,小部分姜葱切成粗条,干辣椒切成段。

  4、取粗姜葱丝、酱油、半汤匙黄酒、白胡椒粉、适量盐将鸡肉抓匀,腌10分钟。

  5、调入水淀粉抓匀。

  6、在锅里倒油,把油热一会,不要热。

  加入鸡块,炸至断生后捞起,复炸至表面金黄捞出沥油。

  7、锅内放新油少许,以中小火将花椒炒变色吐香味。

  8、加入姜葱、干辣椒炒香。

  9、放鸡丁。

  10、烹入半汤匙黄酒炒均匀。

  11、炒至鸡肉香酥油亮时,加入白糖、香油炒匀。

  12、撒入白芝麻,推匀后关火,即成。

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  小贴士

  1、在炸鸡块前,用水淀粉挂浆,是为了使炸鸡时达到水油分离的效果,这样炸出来的鸡肉会外酥里嫩,且不会让鸡肉吸入太多油,导致热量过高。

  2、一定要先炒花椒,再炒辣椒,因为花椒出香味较慢,先炒才不至于花椒不香,而辣椒却糊了。用油不要过多,过少又容易沾锅,以能炒匀花椒和辣椒为宜。

  3、炸好后,可尝尝鸡肉的咸淡,以确定在炒时是否再另行放盐。

  4、花椒和辣椒的分量根据自己口味增减。

  5、原料以鲜鸡腿为宜,用冰冻过的鸡腿口感略差,此菜也可以用鸡身来做。

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