黑龙江省医院美容中心的有关mansion88 app 指出，水疗通过矿泉水中的微量元素来达到治疗某些疾病的目的，固然有一定的作用，但其作用相当有限。消费者对其不能太迷信。要想得到正规完美的SPA疗程，首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。另外还要注意，不是什么人都可以或适合做SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，例如皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒;环境不卫生感染;热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应;猛烈水冲击产生伤害等。
因此建议头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，心律不齐者，糖尿病或低血糖患者，对光、热敏感者，血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者和恶性肿瘤患者等不易做SPA。此外，即使是健康人群，做SPA一次时间也不可过长，频率不可过高，否则对身体有害。
据介绍，SPA的热潮，源自二十世纪八十年代末的欧美各国。这个热潮在九十年代席卷东西南亚地区各国，日本、南韩、泰国、马来西亚、印尼等这些国家已成为SPA的休闲及旅游基地，香港、澳门、台湾政府也都纷纷把SPA纳入重点发展产业。SPA概念自九十年代末登陆中国广东后，迅速发展遍布全国。从刚开始引入国外SPA全身淋巴引流的手法至今，又融入中医理疗文化，如拔火罐、刮痧、身体及足部穴位按摩等。
4、spa水疗很享受，消费很贵族
大大小小的SPA会馆多数采用会员制，办一张会员卡少则5000元，多则二三十万元。做一次相对专业的SPA，即使是在折扣后，费用也要上百元甚至数千元。面对昂贵的费用，一些消费者望而却步，称其为贵族消费。
记者调查发现，哈市众多的SPA美容机构，多数是代理美国、加拿大、澳大利亚等国家的美容产品，而后以所代理的产品品牌为美容机构命名。其中不乏奥瑞拉等国际知名品牌，但更多的却是一些名不见经传的小品牌,一旦冠上SPA的概念后就身价倍增。
日前记者以消费者的身份对一些SPA会馆的价格进行咨询，其中一家会馆一项时长5.5小时包括五个子项目的套餐，价位在2510元，而某会馆推出的热石香熏单项按摩，时长为60分钟，价格为580元。这其中还不包括在享受SPA服务过程中，美容师向你推荐的林林总总的日用彩装、精油、护肤品等。一些美容机构会根据会员一次性缴纳费用所办理的会员卡等级，给顾客提供不同的折扣，从三折到四八折、六折不等。即使是这样，享受一次SPA也是花费不菲，真正的SPA现在仍是一项冷落大众的贵族消费。
在采访中，不少消费者表示，目前SPA场所的消费水平还远在他们能够承受范围之外。部分人群虽然具备这样的消费能力，但对其高价仍有质疑，认为即便是一些较为专业的SPA馆，其硬件设施仍然不够过硬，服务质量与价格不符。国内的SPA要真正走入普通百姓的生活，还有很长的路要走。除了SPA带来的这种新的消费观念还有待普及外，居高不下的价格也是眼下限制它走向大众市场的瓶颈所在。
家庭spa水疗入门程序4部曲
spa水疗可以说是人额们比较喜欢一种spa方式了，那么在家又要如何来体验spa水疗呢?下面小编就为大家介绍一下家庭spa水疗的一下步骤吧!
步骤1：沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环
在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。
接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。步骤2
步骤2：泡双脚再浸身敷面膜
先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中，使血液从脚底开始循环，然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中，缓缓深呼吸，并轻轻搓揉每一寸肌肤，藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜，藉着蒸气的导入，让养分更深入。
步骤3：按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤
然后可以进行身体的按摩，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身之效，轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身，在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。
