儿童发烧怎么办 宝宝发热谨记4步骤(3)

  发烧的宝宝应该吃什么才好

  宝宝发烧的时候,不仅要想办法帮助宝宝退烧,还要合理的安排宝宝的饮食!发烧时的宝宝抵抗力会下降,吃错的食物会给宝宝的身体增加负担!你们知道宝宝发烧时应该吃些什么吗,哪些食物是可以帮助宝宝降温的呢?不了解的父母们赶紧来看看吧!

  牛奶米汤

  米汤含丰富的碳水化合物,能提供充足的水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,会使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的做法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶,调匀即可。

  代乳粉

  主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化吸收。

  小米粥

  以植物蛋白及碳水化合物为主,营养丰富,热量适中,适合病弱的宝宝食用。

  西瓜汁

  具有清热、解暑、利尿的作用,可以促进毒素的排泄。

  绿豆汤

  绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富,适合一岁以内的宝宝食用。只需要将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可。既能补充营养,又利于毒素排泄,可以协助退热。

  蔗浆粥

  将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,每天分2~3次食用。

  鲜梨汁

  具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

  结语:宝宝在成长的过程中难免会遇到生病的情况,父母们要多多了解这些儿童保健常识,这样平时才可以更好的照顾自己的宝宝!今天小编教了大家这么多的儿童将温度的办法,以后宝宝发烧的时候,你们就不会手忙脚乱咯!小编希望每个宝宝都可以健康快乐!

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