女性肺炎调理食谱 常吃银耳可有效防治肺炎(3)

  火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

  银耳炖雪梨

  制作方法

  1.雪梨去皮,去核切块。银耳去老根,撕成块。

  2.将雪梨、银耳、川贝、冰糖放入炖锅内,文火炖约45分钟即可。

  营养解析

  雪花梨:梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。

  具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

  煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。

  女性肺炎饮食禁忌

  一忌生冷食物

  若过食西瓜,冰淇淋,冰冻果汁,冰糕,冰棒, 冷饮,香蕉,生梨等生冷食物,容易操作体内阳气,而阳气受损则无力抗邪,病情也难痊愈,故应忌食,特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。

  二忌食多糖之物

  糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素.若小儿肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌作用会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加重病情。

  三忌辛辣食物

  辛辣之品刺激大,而且容易化热伤津,故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油,胡椒及辛辣调味品。

  总结:在文章里小编给大家介绍一些几款简单的治疗肺炎的食疗方,这些饮食方法不论是食材方面的选用还有制作方法,都是在我们日常生活所常见的。希望大家能够按照正确的饮食方法来进行肺炎的调理,以便早日脱离肺炎的烦恼。

女性肺炎调理食谱 肺炎 饮食调理 
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