我们都吃过番茄和虾仁,番茄是我们生活中经常见到的一种蔬菜水果,它的营养价值很高,含有丰富的维C和番茄红素。虾肉也是营养价值丰富,而且口感鲜美。下面就随小编一起来看看番茄和虾一起做成菜会是什么样的美味吧。
该视频主要文字介绍:
番茄的营养价值很高,如果让番茄和虾仁做成一道菜会是什么样的美味呢?
原料
虾仁、鸡蛋、葱、姜、番茄酱、白糖、胡椒粉、绍酒、白醋、盐。
制作方法
1、将虾仁洗净后用牙签在背部挑去虾线,用淡盐水泡后,控干水分,放入小碗中;将鸡蛋蛋清与蛋黄分开;
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2、把一些调味品都搅拌在一起,然后将虾仁放进去搅拌,让调料都能充分进入到虾仁中在虾仁中;
3、搅拌好的虾仁放入生油搅拌均匀,这样下锅后就不会粘连在一起了;葱、姜切末备用;
4、在碗中和好水淀粉;平底锅做热,锅内放少许油;将虾球放入锅中翻炒,直至虾球变色;
5、取出虾球,锅内留底油;
6、把葱之类的调味料都放进锅里炒一会,然后再倒一些番茄酱进去炒一会;
7、再加盐、白糖、少许白醋调味倒入调好的水淀粉勾芡;
8、翻炒使芡汁均匀浓郁;快速放入炒熟的虾球;
9、煸炒均匀,直至虾球上裹满番茄酱即可。
红酒番茄虾
材料
番茄酱,料酒,虎虾,白糖,生抽,葡萄酒,葱姜蒜。
做法
1、虾剪净须脚虾枪,料酒微微腌制下,葱姜蒜洗净切碎末,待用。
2、葡萄酒3勺、番茄酱2勺、生抽1勺、白糖2勺、盐少许混合调汁(做的多就同比例再来一份酱汁就行)油用小火烧至五成热,下虾翻煎。
3、约5分钟后放入葱姜蒜末,继续煎至九分熟。
4、倒入味汁继续煎翻两面至熟,出锅装盘,撒上葱末即成。