打嗝怎么办 用对方法避免尴尬

  相信一提到打嗝,网友们都不会觉得陌生,我们在平时的生活中,经常会遇到这样的情况,很多人都知道,打嗝是一种非常正常的身体反应,可是你知道我们为什么会打嗝吗?你知道有什么方法可以解决这个问题吗?今天小编就给网友们普及一下相关知识,希望大家能重视。

  首先,小编要给网友们介绍的就是关于我们为什么会打嗝,俗话说“对症下药”,我们要清楚的了解自己为什么会出现这样的现象,才能更好的治疗。

  打嗝是生活中常出现的一种现象,在医学上被称为“呃逆”。虽然打嗝也并非什么大病,也不会造成什么影响,但是难免会给人不适感。那么打嗝是什么原因引起的呢?打嗝如何治疗呢?小编带你看看答案。

  一、何谓打嗝

  打嗝,又称呃逆,以喉间呃呃连声,声短而频,难以自制为主要表现。它是一种生理上常见的现象,由膈肌痉挛收缩而引起的。

  所谓呃逆之名,《景岳全书·杂证谟·呃逆》中曰,因其呃呃连声,故今人以呃逆名之。田广永说,其实,在人体的胸腔和腹腔之间,有一层横膈,就是由肌肉组成的膈肌。

  当膈肌受刺激而产生不由自主的强烈收缩时,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而会发出一种呃声。一般来说,大部分的打嗝现象都是短暂性的,但是也有人持续地打嗝,属顽固性呃逆。

  二、人为什么会打嗝

  说白了,无非就是你的膈肌受到了刺激,譬如,寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后,都会引起打嗝,且一般持续时间短,其刺激也大多来自胃部。

  这也便不难解释,寡人近常常听到的隔声了:夏末秋初,天气变凉,冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。

  一般来说,这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应,即使不予理会也会一会儿自行停止,或者喝点热水也能帮助缓解。当然,也存在某些打嗝是由疾病引起的,这又得另当别论。

  上面的这些,就是小编给网友们介绍的关于我们为什么会打嗝的相关知识,希望网友们一定要引起重视,虽然说打嗝对我们的身体健康没有威胁,但却会在一些关键的时刻影响我们的形象。

  相信看到这里,网友们对于我们为什么会打嗝也有了一定的了解了,下面小编要给网友们介绍的就是关于怎样才能有效的缓解打嗝,这对我们避免尴尬是至关重要的,大家一起来看一下吧。

  三、缓解打嗝你可以这样做

  1、分散注意力

  消除紧张情绪及不良刺激。

  2、喝开水

  特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

怎样避免打嗝 打嗝怎么办 科学养生 
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