网球肘是一类日常生活中经常遇到的一类关节疾病,针对这一疾病的一些治疗方法以及护理的措施大家都有哪些了解呢?接下来小编将给大家介绍一些与网球肘相关的康复调理的小知识,希望这些内容能够给你带来帮助。具内容大家请看下文的详细介绍。
网球肘佳治疗方法
一、西医
特殊疗法:
一般情况下,网球肘疾病在临床上可分为急性期淤滞型以及慢性期僵硬型。
急性期应使用颈腕带悬吊制动休息1~2周,后期配合手法治疗。治疗期间应避免拧衣物或大螺丝帽,注意防治结合。
1.对早期或病程短者,应告知注意休息,以避免患侧腕部用力。局部热敷或红花油等外用,症状重、发病急者可三角巾悬吊患肢,腕部制动1~2周。
2.可以选着在患处进行湿热敷或是进行外敷伤湿膏之类的止痛、消炎类的药物,这样可以有效地减轻病症,促进疾病的恢复。
3.局部封闭 于痛点局部注射局麻剂、激素混合液,可收到明显的疗效。
尤其是对病程较短的病例,注射1~2次即可治愈。顽固、慢性病例需隔1~3天反复施行局部注射,连续数次。
所用药物除0.5%~1%利多卡因(或普鲁卡因)外,长效激素如泼尼松龙(强的松龙)、曲安西龙(康宁克痛、氟羟强的松龙)疗效更佳。
同时大家也可以选着在患处进行注射,在注射之前大家要先选准痛源,然后进行注射。
注药部位应在肌腱与骨膜附着处,注药时有阻力、患者感到胀痛明显者,效果佳。
切忌进针过浅,将药物注于皮下。病情严重,涉及前臂疼痛者,除上述方法在肱骨外.上髁处阻滞外,可沿旋前、旋后肌筋膜及痛点周围组织行放射状浸润阻滞。
部分病例可于注药后7~8h,局部出现剧痛反应,呈灼痛、胀痛、沉重感。此时不必惊慌,可行一般对症处理,如局部干冷敷(热敷)、服一般止痛剂,或不做处理。数小时后即可缓解。
手术疗法
该症绝大多数病例,经非手术疗法均能治愈,对极少数治疗无效者,痛苦较大,影响本职业的工作或生活十分不便时,可考虑施行前臂伸肌起点切开术。
切除自伸肌总腱穿出的血管、神经束,或作桡侧腕伸短肌肌腱延长术。
二、中医
中医其他疗法:
1、体针
(一)取穴
主穴:阿是穴。
配穴:手三里、尺泽。
阿是穴位置:有二穴点:一为肱骨外上髁前缘凹陷处;一为肱骨外上髁髁体后缘凹陷处。
(二)治法
阿是穴每次二点均取,前者以1寸毫针成90度角直刺;后者,则从肱骨外上髁髁体正中针向腕背部,以45度角刺向髁体后缘凹陷处。
如前臂旋前受限加手三里,旋后受限加尺泽。常规针法。针刺得气后,用泻法运针1分钟,留针20~30分钟。
每隔5分钟运针1次,亦可通以电针仪,用密波,频率30赫兹,强度以患者可耐受为度。隔日1次,10次为一疗程。
(三)疗效评价