在这种季节交替的时候，也是女生皮肤敏感的时候。很多MM在这种时候就会出现皮肤瘙痒，或者出现一大片的潮红，又或者在皮肤上长出一些小疙瘩等等的一连串肌肤问题。特别是敏感性肌肤的MM，情况就更严重。那到底为什么会出现这种肌肤过敏的症状呢?我们在这种季节交替的时候，又该如何护理我们的肌肤，从而免受过敏之苦呢?
导致肌肤过敏的五大元凶
元凶一：季节变换
由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。
元凶二：天气
在天气突然转变的时候，由于皮肤一下子不适应外界的温度与湿度，所以很多人都会因此而导致皮肤过敏。所以为了我们的皮肤，我们一定要关注外界的天气，冷的时候及时添衣防治损伤到皮肤，同时也要做好滋润皮肤的工作。
元凶三：生理因素
压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
元凶四：环境因素
长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
元凶五：添加剂
一些护肤品中的成分如防腐，染料、乳化剂和香料、都有可能使皮肤变得敏感。
如何预防皮肤过敏
措施一
避免食用一些刺激性食物，合理饮食，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。多吃蔬菜和水果，对预防皮肤过敏非常有利。
措施二
我们一定要有一个良好的心态，只有保持良好的心态才能够健康愉快的生活。当我们抑郁，伤感，情绪低落的时候，我们的皮肤抵抗力就会下降，从而很容易被外界影响，引发皮肤过敏。所以我们一定要有一个良好的心态，同时也要注意多锻炼锻炼。
措施三
强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。
