外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。
增进营养
老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
带状疱疹止痛的方法
不少老年人，由于各种疾病或过度疲劳、精神创伤等导致抵抗力低下，潜伏在体内脊神经纤维里的疱疹病毒活跃起来，侵犯人体的神经系统，导致周围神经纤维发生炎症和坏死，于是就产生了剧烈的神经痛，这就是带状疱疹。带状疱疹常规治疗是单独使用抗疱疹病毒药， 但往往不能缓解剧烈的神经痛。
这里介绍的疗法是在使用抗疱疹病毒药物的同时，进行神经阻滞注射。
人体背部脊柱管内是一条粗大的神经纤维———脊髓，从脊髓头部到尾部，一共有30对细丝状神经纤维，包括8对颈神经，12对胸神经，5对腰神经，5对骶神经，分别主管人体头面部、颈部、胸背部、腰腹部、四肢和会阴部的感觉及运动。
神经阻滞注射的原理是把治疗神经炎的药物(麻醉止痛药和糖皮质激素)注射到受累神经纤维里，使治疗药物直接作用于受累神经纤维，局部药物浓度高，作用快，作用强，其中的麻醉药能产生止痛效应。另一方面，由于所注射的糖皮质激素药物有抗炎、消肿作用，能 抑制神经纤维的炎症反应，加快受损神经纤维的修复，所以神经阻滞 注射有利于缓解带状疱疹引起的神经痛。
神经阻滞注射能治疗头面部、胸背部、四肢等不同部位的带状疱疹。常用的神经阻滞注射有两种，一种叫肋间神经阻滞注射，一种叫神经根阻滞注射。
肋间神经阻滞注射过程是：患者取侧卧位，患侧向上，弯腰及髋，膝关节屈曲。在皮疹相应的肋间神经处，于肋骨下缘垂直进针约0.2 厘米后，针头与肋骨平行进针约2～3厘米注射药物(内含麻醉止痛药和糖皮质激素药)，所累及的肋间神经逐一进行注射。每周一次，4 次为一疗程。
神经根阻滞注射过程是：患者体位同上，按照皮疹累及的脊神经节段，在背部脊柱外侧约3厘米处，与皮肤垂直进针约0.5厘米后，针头向脊柱内侧倾斜约45度，刺入2～3厘米注射药物(药物同上)。逐一将药物注射到所累及的脊神经节段内，也是每周一次，4次为一疗 程。
但是，由于肋间神经阻滞注射神经阻断的区域性不如神经根阻滞注射强，神经阻断的范围不如神经根阻滞注射大，神经根部的药物浓度不如神经根阻滞注射高，所以止痛效果不如神经根阻滞注射。临床上常常使用神经根阻滞注射治疗带状疱疹引起的神经痛，对神经痛严 重者，采用神经根阻滞注射联合肋间神经阻滞注射。
总结：文章中已经详细叙述了带状疱疹的饮食疗法，我们在治疗带状疱疹的同时，也可以试一试这些饮食疗法，相信一定会有很不错的效果。同时，我们在注意饮食疗法的时候，也不要忘记带状疱疹是日常护理哦。
