面对中国女性薄弱的观念意识及日趋严重的妇科问题现象，中国妇科医师协会理事长张震宇教授建议，同时特别提醒已婚女人，提高健康的私护意识，采用专业的护理方法，如温馨前后男女双方做好清洁护理、尽量减少使用避孕套的频率、选用一些专业的像妇炎洁这样的洗液进行护理，同时张教授提出，夫妻双方同用洗液防御效果会更好，好能做到每日清洁。
女人别惯了自己这些坏毛病
女性地位的提高，压力也随之越来越大，在是个人都有点儿毛病的今天，以下这些毛病能少得一个是一个!
一、憋尿肾
堵车、开会、厕所排队，外加久坐不动……憋尿已经成为不少人的习惯。憋尿不仅伤男人的前列腺，女人的泌尿系统同样遭殃。由于女性泌尿系统结构较复杂，因此比男性更容易遭受病菌侵袭，易引发感染，出现尿频、尿急等问题。久而久之，甚至会诱发腰痛、痛经、不孕等健康隐患。
预防之道
少坐多动，每2-3小时小便一次：现在的职业人一天超过六个小时保持坐姿，这不仅对体重不利，对泌尿系统也是一种威胁。世界卫生组织WHO 就曾指出，这个世界上每年有200 多万人因长时间坐着不动而患病死亡。中医认为“久坐伤肾”，说的就是憋尿对于泌尿系统的伤害。改掉久坐不动的习惯吧，无论有无尿意，好每隔2～3个小时去一次卫生间，让身体随时排空内部垃圾。
多喝白开水，任何时候都不要憋尿：每天保证8杯水利肾脏，白开水是首选，汽水、咖啡、果汁等饮料会增加肾脏负担，有了尿意就要立刻去卫生间，及时给自己的泌尿系统减负。
二、焦躁心
时常焦虑和担心，动不动就爱发火，却没有什么原因可言?遇到堵车，总会情绪失控、忍不住爆粗口?没错，越来越多的人和你一样拥有一颗焦躁心。在快节奏、压力、竞争、房贷等种种压力下，越来越多的人无法淡定了。
