许多男性都是肉食性的，爱吃肉是大部分男人的爱好!有人会认为吃肉太多会对身体造成负担，爱吃肉的男人需要注意哪些问题呢?男人吃什么肉好呢，其实吃肉也是有讲究的，不同类型的肉有不同的功效，来和小编一起了解一下男人吃什么肉补肾吧!
大口吃肉有讲究 男人应该常吃的五种肉
很多的男性朋友都认为男人就应该大口吃肉，大碗喝酒，但是你们知道吗，肉类当中虽然有很多的蛋白质和各种营养成分，但是吃肉也是有需要注意的地方的哦!肉类的品种有很多，不同种类的肉的功效也是不一样的!快来看看不同的肉类对男性都有哪些不同的效果吧!
肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生适宜吃的肉有五种，即泥鳅、驴肉、蛇肉、鸽肉、鹌鹑。
1.鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
2.驴肉
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
3.泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4.蛇肉
近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
5.鸽肉
白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
