躺下5分钟内睡着 身体太过疲累的信号(10)

  由于伴侣的鼻鼾声严重干扰睡眠,一人被迫采取了“分床而睡”的办法,但这样会不会影响到夫妻感情?更有人提出夫妻分床睡的话会影响性能力,这种说法有依据吗?两性mansion88 app 暂不赞成夫妻分床而眠呢?

  老公打呼像杀猪 老婆整夜难入眠

  “都说春宵一刻值千金,但我的新婚夜糟糕透了。老公和我亲热一番后,太累了一沾枕头就睡着,但他很快打起呼噜,就像杀猪一样。我本来也累得要死,但听到他打雷一样的呼噜怎么都睡不着!”说起新婚夜的经历,刘女士连呼十分“难忘”。她说在谈恋爱时和老公分别和家人住,没有同居的经验,新婚夜才初次见识到老公的呼噜声是如此“震耳欲聋”。刘女士睡眠本来就不好,现在更是经常失眠。在两人度蜜月时,她想出种种办法来对付老公的鼾声,包括戴着耳机睡觉、老公打呼时用力踹他一脚、比老公提前入睡等,但都不奏效。

  和刘女士有同样烦恼的人还不少,陈女士甚至夸张地说“老公鼾声大作时我恨不得杀了他”,她自称对呼噜声很敏感,老公打呼使得她夜夜睡不好,工作效率变差,情绪也不好,人憔悴不堪,再这样下去会崩溃的。

  伴侣打呼怎么办?网友劝适应就好

  “老公昨晚又打呼噜了,我实在受不了,都快哭了,拼命摇醒他,老公只好跑到客厅睡了。天啊我们以后怎么办,都要分床睡吗?”有苦恼的网友在网上求助。笔者发现,网友跟帖的意见大多有两种:如果打鼾严重构成疾病,可以积极寻求治疗;如果情况不严重,伴侣忍受一下,逐步适应和习惯就可以了。而其中赞成“夫妻分床睡”的人并不多。

  有意思的是,很多网友都不约而同地提到,“刚开始时埋怨伴侣打呼噜,以后习惯了没有呼噜声就睡不着了呢!”有不少“过来人”也现身说法,表示夫妻慢慢适应了就好。

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