注意忌搔抓,不断的搔抓会使皮肤变厚增精,皮肤变厚又可加重搔痒,结果愈抓愈痒,愈痒愈抓,使疾病久治不愈抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣、脓疱疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。
注意适当淋浴,皮肤干燥、不耐刺激的病人,好少用水洗,不要用碱性大的洗衣皂。而皮脂较多的病或牛皮癣病人则可适当多洗。
勤换衣,皮肤病常有渗液、流水,加上外用药物,常会弄脏衣服和床单,故应及时列换内衣和床单,使皮肤有清洁的环境,利于治疗。
注意勿烫洗,有流水渗液的皮肤损害处,忌用热水烫洗。热水虽可暂时止痒,但过后却会因皮肤毛细血管受热扩张,渗液增加,瘙痒加剧。
注意防传染,有些皮肤病如脓疱疮、头癣、传染性软疣等传染性极强,病人应自觉遵守消毒隔离制度,避免自身蔓延和交叉感染。
注意忌受潮,潮湿、多法有利于皮肤上霉菌、细菌等生长繁殖,而且受潮还是诱发许多皮肤病发病的重要原因。所以,病情处于急性期时不宜睡湿地、涉水、浸泡,否则可使急性转为慢性、症状加重或合并感染。
多吃水果也可以给皮肤补充水分和维生素,维持皮肤深层保湿。需要注意的是,吃糖分高的水果会消耗水分,应该多吃一些像柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果。 除了喝水和多吃水果外,还要注意把皮肤的清洁工作做好,并抹上有保湿作用的护肤品。如何预防皮肤病?患者居住的环境也要注意保湿,温度也不要太高,否则容易加快皮肤水分的流失。另外,夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
皮肤保湿简单的方法就是大量喝水。喝冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,囊帮助皮肤留住更多的水分。另外在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。是如何预防皮肤病的重要的手段。
皮肤保湿可以减轻鳞屑和皮肤瘙痒。皮肤长期处于干燥的状态下,会导致皮损处鳞屑增多,瘙痒感加剧。另外,干燥的皮肤容易龟裂、出血,进而发生感染,加剧病情。如何预防皮肤病?保持皮肤湿润可以有效防止干燥引起的皮肤感染。
皮肤过敏之后应该怎么办
皮肤过敏由于不同的症状可以分为湿疹,接触性皮炎,荨麻疹等;而由于不同的体质,每个人皮肤过敏的原因可分为:过敏源引起的过敏,如有食物如:鱼、虾、蛋、牛、羊肉、水果等;有吸入物如:花粉、灰尘、羽毛、动物皮屑,异味像油漆、汽油等;有药物。
引起皮肤过敏的有内在因素如:消化不良,内分泌功能失调,新陈代谢障碍;引起过敏的有神经精神因素如:过度疲劳、精神紧张、忧郁、失眠等都可诱发和加重过敏;有遗传性过敏史属过敏体质;有外在因素如:炎热、寒冷、日光、紫外线、植物、皮毛、丝织品、化妆品、肥皂、洗衣粉等等。
对于皮肤过敏,有效措施是寻找出过敏诱发因子,避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子,不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应,需要做各种不同的皮肤测试,费时费事。建议皮肤出现过敏现象切勿用手抓。
每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节,许多人常会发生皮肤过敏的现象,这就是季节性皮肤过敏。季节性皮肤过敏由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺,引起的皮肤过敏的现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。