豌豆粥
制作方法
1.豌豆淘洗干净，放入锅内，加入约1200毫升冷水，置旺火上煮沸，打去浮沫，用小火煮熬至豌豆酥烂;2.糖桂花用凉开水调成汁;3.取一大碗，放上白糖、红糖，盛入豌豆粥，再调入桂花汁，搅拌均匀即可。
营养解析
豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率。
豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠，防止便秘，抗癌防癌的作用。
豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，还具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。
肺炎应该注意什么
如果得了肺炎，首先我们就是要做的如何清肺热，要注意饮食，应该多喝水，因为水可以制火，多饮水，多小便，才能促进热火的排出。
饮食也要清淡的食物，容易消化的食物。一定记住不能食用助火的食物，比如狗肉、榴莲、烧烤、辛辣等食物，这些食物只会有害处的。
肺炎也是一种慢性病，好得也比较慢，所以我们要注意，尤其是不能吸烟，吸烟有害健康，而且就是伤害的我们的肺，有肺炎的人一定不能吸烟，有吸烟的习惯的也要马上戒掉。
肺炎我们可以多吃稀饭，好是要吃清淡一些，多吃蔬菜水果这样对肺炎是很有帮助的，我们还是可以用生姜切成片来煮水喝，这样效果更好。
肺炎一定要注意不能再感冒了，平时还要注意休息。
1、抗病原菌治疗，又称“治本”，这是重要的，特别要注意的是正确合理使用抗生素。
2、全身支持疗法：包括充足的热量、营养、蛋白的摄入，维持体内水电解质的平衡。
3、治疗原发疾病及提高免疫力：如糖尿病、肿瘤所致的阻塞性肺炎，应积极控制原发病。
4、如果导致肺炎的病原体是从原发灶经血流循环入侵至肺引起的，应及时消除及治疗原发病灶。
5、 如肺炎有合并症时，如休克、脓胸时，应预积极治疗。
6、对症治疗：充分休息、吸氧、排痰、退热等。
总结：今天小编就为大家讲到这里，在文章中也体现处肺炎是一种常见的疾病，文章中讲述的肺炎的食疗、肺炎吃什么、肺炎应该注意什么。相信大家都在平常的饮食方面会多加关注。希望这些小知识能够帮助到需要的你，每天的饮食要怎么搭配亲爱的读者们，我想你们一定知道吧。
