丝瓜是我们生活中非常常见的一种瓜类，丝瓜含有丰富的营养价值，能给我们的身体补充很多营养元素，而且还有一定的美容功效。可能很多人只是喜欢吃丝瓜，却不知道它的营养价值。下面就让陈允斌mansion88 app 来讲讲丝瓜的功效有哪些吧。
该视频主要文字介绍：
对于女性来说，可能都听过丝瓜水，丝瓜中的营养物质已经被提取用在一些化妆品中，有很好的美容功效。
丝瓜对男人而言也是有很多益处的，在男性饮食中我们常常见到的就是丝瓜炒蛋，丝瓜的生命力很顽强，有的丝瓜可以用来做菜，有的可以晒干了用来洗碗。丝瓜的养生功效也是有很多的。
本期嘉宾介绍
陈允斌
女，出身中医世家，健管家，高级公共营养师，同时也是知名的人气食疗养生作家，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。
致力于倡导家常便饭保健康的理念，宣传环保、节约的生活态度，并将祖传的饮食保健偏方无偿公开。著有健康饮食畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》及《回家吃饭的智慧》1、2系列。
为湖南卫视金牌mansion88 app 嘉宾，参与人气节目《百科全说》。同时为中央电视台、中国教育台、星空卫视、广东卫视、陕西卫视、河北卫视、河南卫视、湖北卫视、青海卫视、东方卫视、贵州卫视、深圳卫视、重庆卫视、北京电视台、湖北电视台、湖南电视台、河北电视台、天津电视台、杭州电视台、深圳电视台、上海电视台、北京人民广播电台、山东电台、广东电台、南京电台、车语传媒、腾讯女性频道、39健康网等媒体节目担任特邀嘉宾，普及简便、自然、低廉的饮食健康之道。
丝瓜的养生功效
1、治脚汗过多
将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。
2、健脑美容
丝瓜非常适合小孩还有老人食用，总之是一个男女老少皆宜的健康食物。对大脑的发育和保健有好处。
注意：本频道文章版权归贵州电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
3、美白抗衰老
丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的b族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。
将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效。
可以把丝瓜榨成汁，放一些蜂蜜进去，这样的美容效果更好。
4、月经不顺
用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效。
老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
5、慢性气管炎
经霜丝瓜藤150～240克，水煎服，每日1剂，10天为一个疗程，连服二个疗程。
以上就是丝瓜的养生功效，男人多吃丝瓜或者是利用丝瓜可以防止衰老治疗脚汗，丝瓜对女性朋友而言，还可以治疗月经不调，可见丝瓜的养生功效是肥肠大的，而且丝瓜的价格也不高，它的味道吃起来也很不错，我们可以充分利用丝瓜的各种益处，让自己变得更健康。丝瓜结合不同的东西来熬制可以有很多不同的功效呢。
