疲劳驾驶怎么办 六个有效的解决方法(3)

  应对方法

  刚吃饱饭后尽量不要长时间开车。

  隐患6:听力受损

  症状

  许多开车多年的的士司机听力没有普通人的好,这明显是由于长时间开车而引起的。开车时发动机、喇叭、震动等引起的噪声不绝于耳,驾车者长期在噪声的“轰击”下,易产生损伤导致噪音性耳聋。新司机刚开始开车产生听力下降后,不开车后听力又会逐步恢复,但长期开车后,如此反复,就会造成听力明显受损,且不能完全恢复。

  应对方法

  开车时尽量关闭车窗,播音乐时音量不宜太大,尽量营造一个安静的开车环境。此外,检查一下爱车,看看是否有故障性的噪音产生,如有应尽快修复。

  隐患7:心脏病

  症状

  喜欢开快车的朋友,还需要注意自己的心脏承受能力。有研究发现,如果车辆速度超过80公里/小时,心率会增至每分钟100次-110次;车辆行驶速度在120公里/小时以上时,心率会超过每分钟110次。长时间高速行驶导致心脏长期处于这种紧张状态下,血流放缓,影响心血管功能,容易诱发心脏病。

喜欢开快车的朋友,还需要注意自己的心脏承受能力

  应对方法

  在实际驾驶中,尽量不要开快车。且每开车到1-2个小时好休息一会。

  隐患8:生育力下降

  症状

  有研究表明,久坐开车,还会引起生育力下降。一份来自某医院泌尿外科门诊的统计显示,前来看前列腺炎的病患者占了泌尿外科门诊量的70%左右,其中接近半数是有车一族和的哥。mansion88 app 介绍,长时间开车,会导致血液循环不好,使得前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅。开车时一直踩着油门,双脚长期处于紧张状态,局部散热不好,会引起阴囊温度增高,而高温对睾丸内的精子形成会产生不良影响,进而影响生育和性功能。对于女性来讲,长期开车久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,以致气血循环障碍,导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通,也容易引起生育力下降。

  应对方法

  开车1-2小时后下车活动一下,不开车的时候多锻炼一下身体。超过30岁的男性,好每年做个男性生殖体检。

  结语:疲劳驾驶,不仅会威胁有车一族的健康,也是一个很大的安全隐患,而作为有车一族,必须注意避免从而更好的保护自己的身体健康。另外,对于有车一族来说,还要注意安全驾驶,要保持对自己和他人负责的态度。希望有车族都能够拥有健康快乐的人生!

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