鸡眼一般可对称发于足掌接触鞋底的着力点,或手指、足趾受压和摩擦部位,通常只有1至2个。鸡眼为淡黄色或深黄色的局限性角质增生,绿豆至蚕豆大小,圆或椭圆形,光滑稍透明,与皮面相平或稍隆起,境界清楚,行走时产生明显疼痛。此外,鸡眼患者平时可多吃些维生素C、维生素A含量高的食物,如猕猴桃、胡萝卜、橙子等,这样有利于疾病的治疗。
怎么预防鸡眼
足部去角质每月一次夏季大部分人都光脚穿鞋,足部皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。另外,没有袜子保护,脚和鞋经常“亲密接触”的结果是容易使脚后跟等常与鞋接触部位角质层越长越厚,大大增加发生茧子和鸡眼的几率。
我们在洗完脚之后,总喜欢给脚底去掉一些死皮。其实,当我们的脚底出现较厚的角质时,我们可以在洗脚之后给脚底去掉一些死皮,但要注意不要太过粗暴,好能够轻柔一些。而且去死皮的次数不要太多,一个月去一次就好。
mansion88 app 还指出,夏季足部皮肤病以鸡眼常见,常见的临床症状是足部瘙痒、脱屑和水疱。鸡眼患者夏季出行要多穿凉鞋,让脚部皮肤直接暴露在外自由呼吸,这样有利于足部的汗液和分泌物挥发,保持足部干燥。而球鞋、皮鞋等透气功能不强,有利于真菌生长。
鸡眼患者治疗鸡眼时,有些人一直存在一种错误的观点,认为抹了药膏后痒症消除就停药了,其实用药一定要等症状完全消失后仍持续用药1至2周,这样才能真正杀死真菌。在鸡眼治愈后,还要经常在脚和鞋内使用抗真菌散剂,以防复发。
对于一些经常长鸡眼的患者来说,一定要注意经常洗手,而且好不要用手去碰触鸡眼的地方,能容易就让病毒感染,从而加重病症。
脚湿后务必擦干趾缝,由于真菌在干燥环境中无法生存,当遇到雨天脚部被打湿时,一定要及时用纸巾或软布将足部特别是脚趾缝里的污水擦干,不要让脚指头浸泡在水中,以免受真菌感染。
对于不少需要穿皮鞋正装的城市白领来说,建议非工作期间,如飞机上、中午休息时间尽量多穿透气的布鞋、拖鞋、露趾凉鞋和棉质袜子。平时可以多准备几双鞋换着穿,等穿过的鞋彻底晾干了以后再穿。
防鸡眼不要频繁祛足部角质:每天用温水洗脚,洗完脚后,擦干脚趾间水分。脚汗多的人,可用足粉或痱子粉。爱运动的人,运动时要穿舒适、透气、面料轻薄的鞋子。每次运动后将鞋放在室外晾晒,常清洗并更换鞋垫。运动后要及时洗澡、洗脚,穿鞋袜前一定要把各趾缝间擦干,保持局部环境的干爽、清洁。
总结:鸡眼其实就是一种脚部的皮肤病,说不来并不严重,也不会带来什么健康影响,只是有时候走起路来会有轻微的疼痛,所以我们在日常生活中,好能够预防鸡眼的生成。文章中已经详细叙述了鸡眼患者的饮食,希望大家能够多多注意一下。