皮肤过敏饮食 皮肤过敏期间最宜吃六大食物(2)

  皮肤过敏的病因

  空气过敏

  脏空气是肌肤的大敌,烟尘、废气、花粉等等都会使肌肤产生种种问题,导致过敏。

  换季过敏

  季节变化的时候,外界的温度与湿度都发生了很大的改变,皮肤因为一下子没能适应过来,就会发生一系列的皮肤过敏现象,这个时候我们一定要好好呵护自己的肌肤,千万不能大意。

  化妆品过敏

  换用一种新的护肤品或者彩妆品后出现过敏症状,很可能是你对产品中的某些成分产生敏感,从而出现过敏症状。

  光过敏

  有些人对那些看不见的光线杀手也很容易过敏,比如紫外线、红外线、x光等等,尤其是紫外线更是肌肤敏感、老化等问题的重要元凶。

  生理期过敏

  荷尔蒙发生变化也可能出现过敏问题,比如女性生理期、孕期和更年期。

  摩擦过敏

  敏感体质的人很容易发生摩擦过敏,皮肤只要受到摩擦,就会引起过敏反应。

  怎样预防皮肤过敏

  皮肤敏感就容易引起过敏,非常影响我们的生活质量,那如何才能改善皮肤敏感,享受健康生活?平时多注意相应的预防工作,做好护理,必要时积极治疗。

  如何预防肌肤敏感适当补充维生素维生素a、b、c都是皮肤代谢不可缺少的物质,能提高皮肤的抵抗力,免遭外界对皮肤的侵袭,尤其是维生素c有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素c,都是很好的防过敏食品。

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