4、减少用脑、远离辐射
长时间过度用脑也会导致头发疯狂脱落，当然长期处于辐射环境下也会导致大量脱发(如时间使用电脑者)。此类人群出现掉发现象，好从改变生活、工作环境开始。
注意事项
出现掉头发的现象很多时候都是由于自己的饮食生活习惯以及工作环境所导致的，要想改善掉头发的情况就得从改变根源做起。
脱发注意事项
要保持心情舒畅，精神愉悦
患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。
要合理膳食
不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。
控制洗头次数
一般1周1次即可，夏秋季节多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。
要有耐心
毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。
自体毛发移植术
取后枕部健康休眠的毛囊移植到脱发部位，时间短效果明显。一般2-3个月就可以长出新发，新发与原有头发一样健康自然的生长，签约治疗效果保障。
总结：脱发是人们生活中经常会遇到的一个皮肤性疾病，它不但影响人们的身心健康而且还会给大家的生活带来很多的烦恼。在文章里小编也给大家详细的介绍了有关脱发的一些预防护理的方法，希望这些内容能够帮助你更好的解决脱发问题。
