看看你是不是易患癌症的人

  癌症是比较常见的疾病,导致癌症的因素有很多,你想知道生活中哪些人比较容易患上癌症吗?有哪些防癌症的科学方法呢?下面请大家跟着小编一起去学习一下有关癌症的小知识吧!

  患癌症的人

  1、不良的生活方式的人

  不良的生活方式:酗酒、吸烟、昼伏夜出等不规律的作息时间、不运动等。

  有调查数据显示,2013年韩国因癌症死亡的男性中,约有30%是因为吸烟而丢掉了自己的性命。也有数据显示,吸烟者比不吸烟者死于癌症的几率大的多。这是因为烟草中含有苯并芘、尼古丁等化合物,它们具有很强的的致癌性。而且吸烟除了与肺癌“亲密无间”外,还可能会引起口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等多种癌症。

  酗酒首先想到的是伤肝,严重的会引起肝癌,还会引起口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等,而有吸烟有酗酒的人患癌症的几率则更大。

  而不运动以及不规律的作息时间,主要是会导致人的身体素质的下降,使得免疫力低下,降低了抗癌的能力,因为癌细胞存在于每个人的身体中。

  因此,良好的生活方式是预防癌症的重要的一步。

  2、不良的饮食习惯的人

  不良的饮食习惯:爱吃烧烤、油炸、熏制、腌制、热汤的食物,暴饮暴食、吃饭过快、三餐不正常、高脂高糖高盐饮食等。

  以上说的饮食习惯非常容易引起消化道癌症,例如爱吃热汤食物的人,是很容易患食道癌的,而那些爱吃甜食和高油食物的人则更容易患大肠癌,胃癌则更喜欢高盐饮食的人群。如果不爱吃蔬菜水果以及粗杂粮的人,他们很容易会引起便秘,在粪便中的毒素被大肠壁吸收后,就容易导致大肠癌。

  因此,健康的饮食的习惯也是防癌的一个重要手段。

  3、精神、情绪不稳定的人

  精神、情绪不稳定:主要是长期处于精神紧张、压抑情绪、情绪低落、精神压力大、情绪起伏大、机体超负荷运转等。

  这些都是非常容易导致体内内分泌失调以及机体免疫功能下降,这可能会导致机体的免疫系统而不能正确识别和消灭癌细胞,促使癌细胞快速生长,例如淋巴癌即为免疫系统的疾病。

  因此,保持良好的精神状态,适当的给自己减减压,放松自己,也是预防癌症的一方面。

  4、老年人

  有关统计指出,癌症发病率从年龄段上来看,40岁以上的年龄组发病率较多。这说明40岁以上的人群为癌症的“高危人群”,主要是因为这个年龄段的人,不管是从免疫系统还是各器官的功能上来说都在衰退中,而癌症因子也是一个累积的过程,所以中老年人发病率会更高。

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