粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
炒花生
制作方法
1.花生洗净装盘，撒上盐。
2.用高火加热4分钟30秒，炒熟后待凉即可。
营养解析
花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;
其性平，味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
手湿疹注意事项
1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
2、患上了湿疹疾病，患者生活要规律，注意劳逸结合。
3、患上了湿疹疾病的话，衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
总结：文章到此就先告一段落，在文章里我们所介绍的这些有关手湿疹的食疗方的制作过程大家都了解了吗?其实这些食疗方的制作方法都很简单，都是一些我们日常生活常见的食谱，希望大家在遇到手湿疹疾病时能够尝试一下今天我们所介绍的这些饮食方法哦。
