瘦脸对于很多爱美的女性朋友来说，意义非常的重要，但是也因为其重要性，不能随便进行瘦脸。那么怎样的瘦脸方法既健康又有效呢?让小编带你去仔细的了解一下如何瘦脸的吧!大家一定要认真仔细的阅读下面的文章哦。
一、按摩瘦脸法
1、棉布消脂按摩方法
(1)按摩瘦脸的方法有很多，其中简单的就是用棉布消脂按摩，首先将双手的手指按压在额头的中间，并且向额头的两侧的发际位置拉伸，这样来回反复进行按摩拉伸10次即可。
(2)将手指按在眼袋的部位，之后用中指向外慢慢推移，共做5次。
(3)将手指按在太阳穴上，轻轻按压10～15秒钟。
2、减掉脸颊赘肉
(1)首先把按摩霜或者按摩乳均匀的涂抹在脸部每一寸肌肤上，然后用双手在颊骨位置纵向的进行按摩，并向两侧拉伸，再缓慢向下移动，一直推移到鼻翼的两侧，时间保持在5秒一次，然后连续做1分钟即可。
(2)把双手放在脸颊上进行按摩，可以抚平鼻唇沟的皱纹以及鼻翼两侧的细纹，把脸颊的皮肤横向拉开，手掌从内向外推开，一直向外拉伸，连续按摩1分钟。
二、一天瘦脸法
1、早起：为脸部降温
(1)使用清凉型的洁面产品，用温水洁面，之后再用冷水敷脸，1分钟即可。
(2)洁面完后使用紧肤水来让皮肤更紧致，并涂一点滋润霜。
(3)取适量的眼部紧肤霜均匀的涂抹在眼睛部位的周围的肌肤，然后亲情的按揉局部的肌肤即可达到很好的按摩效果。
2、中午：放松脸部肌肉
(1)通过丰富的面部表情来锻炼面部肌肉。
(2)练习“aeiou”的字母发音，每天练习几次，可以起到塑造面部线条的作用。
