不用尼龙梳子，理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：女性，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
脱发危害
首先脱发会使人显老
脱发大的烦恼就是，使人看起来比实际年龄大了许多。
其次，求职难又难，现在的单位招聘员工，非常注重形象，许多形象不佳者常常被婉拒入门，其中许多脱发者，在求职时就遭遇这种困惑。
另外，对象不好找。据了解，绝大多数以上的年轻女性，在找男友时选择有房产，不脱发男性，因为脱发，在她们心中是相当不帅的象征。
脱发影响家庭和谐
脱发人的脱发，不仅仅是自己的脱发，而且还是整个家庭的脱发，因脱发影响家庭和谐的事，在我们身边时有发生。
另外脱发会使人际关系变窄。还有必须提到的是，脱发会影响人的心理健康。
脱发心理危害
脱发人本身，就因为形象问题非常自卑，再加上脱发，带来的其它一系列问题，说到底，脱发烦恼在个人身上，会形成恶性的循环，终将使脱发者形成心理疾病。
如果说脱发影响外在形象，只是个小危害的话，那么脱发影响到心理健康，则是一个大大的危害。
总结：有关脱发的一些常见的、简单的预防方法以及护理的措施希望大家在文章的介绍后，都能够有所了解。此外，大家也可以通过食疗的方法来进行脱发的辅助治疗，但是一定要注意的是，在脱发比较严重时，应当采取一定的医药调理的措施。
