4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
泡温泉注意事项
1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
2、部分皮肤病患者，不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
3、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
4、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。
5、在泡温泉的时候一定要遵守温泉场所的规章制度。例如：穿着规定的泳衣、不在水中使用肥皂等物品，这样是为了保护温泉的水质不被破坏。还有在泡温泉前好是先沐浴，这样算是一个功德，在国外都是温泉前的必须事情。
6、不是每一种温泉都适合浸泡，过烫、过酸的泉不要泡，温度以30-45度较适当。进入温泉池中，除了不要搓洗身体外，也不要在池中运动或踢打，正确的做法，是静静躺在温泉池中，享受温泉渗入身上的感觉。
7、温泉浸泡时间视个人需要及泉温而定，但一般而言，单次不宜超过15分钟，切不可以为泡得越久或洗越多次就会越有效，这可不是正确的观念。
8、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。
9、长途跋涉后不宜马上洗温泉，好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。
10、易失眠者以微温的温泉为宜，好能稍微躺着浸泡，若感到头痛、恶心、心悸时则不宜再浸泡。有特定疾病或有特殊生理状况者，应自行注意泡温泉时的安全。
