手湿疹饮食方法 科学饮食治疗手湿疹不是事

  手湿疹疾病给人们的工作和生活产生了很大的困扰,广大的患者朋友生活在水深火热之中。针对手湿疹这类皮肤性疾病,小编今天类给大家介绍一些有关手湿疹的饮食的方法,希望大家通过文章的阅读能够了解一些科学饮食的小知识。大家请看下文介绍。

  手湿疹饮食方法

  金丝蜜枣羹

  制作方法

  1.首先我们要把薏仁米淘洗干净并去除杂质,在上蒸笼用旺火蒸酥;

  2.蜜枣去核,切丁;

  3.金桔脯5克、蜜饯青梅5克、葡萄干、糖水樱桃5克条均切成小丁;

  4.将白糖放入沸水中,然后再加入湿淀粉勾成薄羹;

  5.然后,将蜜枣、金桔脯、青梅、葡萄干、糖水樱桃、薏米仁、等放入锅内搅匀,再沸时,盛入荷叶碗中,撒上糖桂花即成。

  营养解析

  蜜枣:枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。

  红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。

  樱桃:樱桃富含丰富的维生素、钙铁以及磷等营养元素,可以有效的防治手湿疹。

  樱桃的含铁量特别高,维生素A含量也很高,常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

  樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的功效。常食樱桃可以美白,对皮肤也有健美功效。

  金橘:金橘果肉含多种维生素及矿物质,其中维生素C和金橘甙的含量丰富,这两种物质有强化毛细血管的作用,能增强人体对严寒侵袭的抗御力。

  清蒸荷包肚

  制作方法

  1.用精盐25克、醋灌进肚子里,放在干净的水泥板上揉搓,揉掉肚内的白色黏液,然后用清水冲洗两次,放进沸水锅中煮20分钟左右,取出剔去肚子外面的油筋;

手湿疹 手湿疹吃什么好 手湿疹饮食方法 
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