一、肱骨外上髁炎

　　肱骨外上髁炎是较为常见的病症，旋转前臂和伸屈肘关节的劳动者比较容易患上这种疾病，那么引起肱骨外上髁炎的病因有哪些呢?患上肱骨外上髁炎，我们又该如何治疗呢?通过下文一起来了解一下吧。

　　肱骨外上髁炎

　　肱骨外上髁炎，又称桡侧伸腕肌腱劳损，或伸腕肌腱附着点扭伤、肱桡滑囊炎，又可称为肱骨外上髁症候群。有人称为“网球肘”，认为本病多发生于网球运动员。实际上，本病多发生于经常作旋转前臂和伸屈肘、腕关节的劳动者。如家庭妇女、木工、砖瓦工、钳工、水电工等。

　　桡侧伸腕肌位于前臂背面，起始于肱骨外上髁，其远端以肌腱抵止于2、3掌骨基底背侧。该肌受桡神经支配，作用是伸腕和将腕关节向桡侧偏斜。

　　肱骨外上髁炎的病因

　　本病的发生多由于前臂长期反复的旋转活动，或一次剧烈过度旋转引起。亦可由于前臂在旋前位时，腕关节的反复背伸活动，肱骨外上髁附着处的伸腕肌腱过度受牵拉，而发生劳损或扭伤。其主要病理改变为：由于反复损伤，腱纤维的肱骨外上髁部发生撕裂、出血，形成骨膜下血肿，继而机化、骨化，产生肱骨外上髁骨质增生(多呈一锐边或结节状)。从病理组织切片检查，为透明样变性缺血，故又称缺血性炎症。有时伴有关节囊撕裂，关节滑膜因长期受肌肉的牵拉刺激，而增生变厚。当腕关节屈伸和前臂旋转时，滑膜可能被嵌入肱桡关节面之间。亦可发生肱桡韧带松弛、桡尺近端关节轻度分离，致桡骨小头脱位。这些病理上的变化，可引起肌肉痉挛，局部疼痛或沿伸腕肌向前臂放射性窜痛。

　　肱骨外上髁炎的临床表现

　　(一)临床表现

　　1、本病多发生于青年以后，无明显外伤史，但与一定的职业、工种有密切关系。

　　2、初期常感觉伤肢疼痛乏力，逐渐发生肘外侧疼痛，多随运动量的增加而加重。在重复损伤动作时，疼痛亦加重(其疼痛性质为酸痛或刺痛)，偶可向前臂或上臂扩散。严重病例，则出现腕部和手部无力，甚者拿在手中的物品自行脱落。

　　(二)诊断

　　1、肱骨外上髁后外侧、肱桡关节间隙、桡骨小头及桡骨颈外缘可触摸到明显的压痛点，亦可触及前臂上段桡侧的筋肉组织轻度肿胀、压痛或僵硬感。有时可在肱骨外上髁处摸到骨质增生的锐利边缘，压痛甚剧。

　　2、肱骨外上髁炎试验(先让病人屈肘、屈腕、屈指，前臂旋前，然后缓缓伸直肘关节，肱骨外上髁部即出现疼痛)阳性。

　　3、抗阻力伸腕试验、抗阻力前臂外旋试验，均可出现肱骨外上髁处疼痛。

　　4、X线检查：偶可显示骨膜不规则，或骨膜外有少量钙化点出现。

　　肱骨外上髁炎的治疗

　　(一)按摩治疗

　　1、原则：舒筋活血，剥离粘连，消炎止痛。

　　2、施术部位：伤肢肘部及前臂背面桡侧。

　　3、取穴：缺盆、极泉、肩缪、上臂桡神经点、曲池、扭伤、手三里、合谷等穴。

　　4、施术手法：滚、揉、搓、动、拨、理。

　　5、时间及刺激量：每次治疗十五到二十分钟，慢性每日1次，急性隔日或3日1次;以中等刺激量为宜。

　　6、手法操作(分以下步骤)

　　1)抚摩滚揉松筋法：病人取坐位。术者立于伤侧，用一手托起前臂，另手掌或大鱼际抚摩损伤局部及其上下2分钟;继之，用小鱼际部滚揉前臂伸腕肌及肱骨外上髁部数分钟，以达到松筋之目的。

　　(2)搓擦肘部散瘀法：紧接上法。术者滚揉之手改为用大鱼际搓或掌擦肱桡关节部，以热感为度，可达到活血散瘀之目的。

　　(3)回旋伸肘顶推法：接上法。术者用一手握拿伤肢肘部(拇指按压痛点近端，余四指放于肘内侧)，另手握拿伤肢腕部(拇指置于桡骨茎突部侧面，余四指放于掌面)。然后，将伤肘屈曲，前臂充分内旋、伸肘，待肘关节将伸直时，在牵引下迅速外旋前臂，使肘过伸，同时托肘之手用力顶推(拇指压紧外上髁)，听到“咯吱”声，屈曲肘关节，肱桡关节滑膜嵌顿及桡骨小头半脱位即可整复。

　　(4)弹拨推理舒筋法：接上法。术者一手握伤肢腕部，将肘关节屈曲至大限度，另手拇指用力按压肱骨外上髁前上部，在伸直肘关节的同时推至桡骨小头前上面，沿桡骨小头外缘向后弹拨伸腕肌腱起点数次;而后，随着肘关节的伸屈活动自下向上推理该处筋肉组织数次，以达到舒筋之目的。

　　(5)按摩俞穴痛点法：按压缺盆、肩偶、拨肩缪、极泉和上臂桡神经点，揉压曲池、外关及合谷穴各零点五到一分钟。急性伤，施手法后肘部制动1周。

　　(二)热醋浴

　　食醋一千克，放入搪瓷盆内烧开后，先熏后洗伤处，每日2次，每次二十五分钟。有条件者，可作醋离子导入疗法。

　　(三)封闭疗法

　　用强的松龙二十五毫克加百分之二普鲁卡因6毫升，作痛点封闭。每周1次，3到5次为1疗程。

　　(四)外科手术松解

　　非手术疗法无效，且症状严重者，应考虑手术松解疗法。

　　结语：肱骨外上髁炎对于一些专业技能者来说是比较容易光顾的一种疾病，可以认为是职业病。如果患上肱骨外上髁炎，我们可以通过文中的方法进行治疗，可以起到控制缓解的作用。