儿童期单纯肥胖症的预防 怎么预防肥胖症(3)

  1.治疗的禁忌

  (1)饥饿疗法:禁止采用禁食、饥饿/半饥饿、变相饥饿疗法。

  (2)快速减肥法:禁止短期、快速“减肥”或“减重”。

  (3)减肥药物:禁止使用“减肥药物”或“减肥食品”。

  (4)手术治疗:禁止使用手术治疗,或所谓的“物理治疗”,如振荡法。

  2.治疗概念

  在儿童期对于肥胖的治疗以体重控制为基本概念,不进行减少体重为目标的所谓“减肥”、“减重”的治疗。体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论。

  3.治疗目标

  促进生长发育、增强有氧能力、提高体质健康水平、取得体育课程高分或满分、控制体脂增长在正常速率范围内,是儿童期体重控制的第一线目标。养成科学、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素的一代新人,是儿童期体重控制的远期目标。

  4.治疗方案

  以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育(包括饮食调整)贯彻始终;以肥胖儿童为中心,教师、家长和医务人员共同参与;以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。

  5.运动处方

  测试个体大氧消耗,以个体大有氧能力的50%为平均训练强度,制定训练方案。每天训练1~2h,每周训练5天,一个疗程l2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯,能经常保持和坚持体育锻炼;掌握训练的技术,自我保护的知识、方法,坚持正确、科学的锻炼。选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。

  6.行为矫正方案

  通过个别访谈、家庭访问/家长会和学校访问(教师、同学)进行行为分析。制定行为矫正方案包括基线行为、中介行为、目标行为。制定鼓励/惩罚规则,正/负诱导方法。选定相关参数/指标。在家长参与方面特别强调(外)祖父母参与,这对中国肥胖儿童的体重控制效果及巩固影响极大。

  7.心理治疗

  尤其对产生心理负担的小儿,更应进行心理治疗,使其增强信心。患儿一旦体重减轻,精神也会好转。

  结语:关于儿童期单纯肥胖症的介绍就到这里了,希望大家能够真正的认识到儿童期单纯肥胖症的危害,不少疾病都是从小到大慢慢的发展严重起来的,希望今天的这篇文章能够真正的帮助到大家,希望大家的身体能够早日康复。

儿童期单纯肥胖症的症状 肥胖症 肥胖症的治疗 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...