20120919河北卫视家政女皇:柚子皮的做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:戴碧莹

发表时间:2014-09-26 12:54

  柚子在秋天的时候就开始大量上市,柚子的酸酸甜甜,让人们爱不释口,多秋冬的时候,多吃柚子,能给我们身体补充很多的维生素,对身体很有好处,其实柚子皮也有很多的用途,还能用来做菜。下面就来看看柚子皮的做法有哪些吧。

  该视频主要文字介绍:

  柚子在秋天的时候开始上市,柚子香甜可口,很是开胃,而且福建一带的柚子为出名。下面来看看柚子皮的功效有哪些吧。

  柚子皮的功效与作用

  柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用,可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用,适合中老年人食用。

  柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。另外,柚皮所含的丰富果胶,还有美容养颜的功效。

  把剥掉的柚子皮,切成不大不小的块状,放进锅里和水一起煮,将熬出来的汤给有肺炎症状的小孩喝,有很好的疗效。

  柚子皮煮水治疗冻疮。用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。

  待冻伤处适应后逐渐增加温度,高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

  如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。

  柚子皮的做法

  香辣柚子皮

  做这道菜的时候,一定不要舍不得放辣椒,而且辣椒选比较辣的做出来的味道会更好。

  主料

  柚子皮、辣椒豆豉(或豆豉以及辣椒)、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉汁。

  步骤

  1、将柚子皮去外层青皮,然后斜刀切薄片,浸入清水三四天,每日换清水一次。此浸水是为去除柚子皮的苦涩味

  2、将浸好水的柚子皮捞出,挤干水,放锅中干煸。此可除水份亦可再次去皮中的青涩。

  3、将煸干水的柚子皮装起锅。

  4、锅中放多些油,柚子皮非常吸油的。将油烧热,放入姜粒、辣椒豆豉(或者放豆豉及辣点的辣椒),翻炒。

  5、将柚子皮放入锅中,翻炒一阵。

  6、倒入两勺多点鸭肉汁,翻炒。(柚皮有自身独特的香味,可与鸭肉的浊味相混,味道特别好。如果没鸭肉汁可以用鸡汁,使得做好的柚子皮有鲜味)

  7、放入青蒜、芹菜粒,加鸡精、白盐、生抽,翻炒

  8、起锅!

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