中医刮痧 刮痧应该如何刮效果好(3)

  功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时,出现典型的“扛肩”现象。例如,梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时,屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩,出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状,本病好发于50岁左右年龄的人,女性的发病率高于男性,多见于体力劳动者。

  刮痧治疗肩周炎主要刮痧部位:颈部,肩背部,胸部。

  刮痧部位

  颈部——哑门、风池、大椎。

  肩背部——肩井、天宗。

  胸部——中府、云门、缺盆。

  上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。

  下肢部——足三里、条口。

  四、疲劳综合症

  饮食不周,睡眠不足,体力消耗过多,身体长期劳累;烦躁,抑郁,心理压力过大引发的身心疲惫症状。无器质性病变的亚健康状态。

  经络刮痧

  头部:以头顶(百会穴)为中心,分别向前(至前额)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分别至太阳、风池穴);

  肩部:双侧肩周部(从上向下至肩井穴);

  背部:胸椎、腰椎及两侧(督脉、膀胱经);

  足部:足跗外侧:(膀胱经:京骨穴)

  五、感冒

  感冒是呼吸道常见疾病,四季均可发生。主要由于患者免疫功能下降,卫外功能减弱而导致风寒、风热、暑湿外感。常见有头痛、四肢酸痛、发热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽。部分患者还伴有食欲差、恶心、腹泻、呕吐等症状。

  经络刮痧

  头部:以头顶(督脉:百会穴)为中心,分别向前(至前额神庭穴)、后至枕骨凹处(胆经:风池穴)、左、右刮拭(至太阳穴);

  胸部:(咳嗽)--由内而外(任脉:天突至中府穴);

  腹部:(呕吐)--肚脐上4寸(任脉:中腕),

  小腿外侧:(胃经:足三里穴);

  颈部:(发热)--第七脊椎处(督脉:大椎穴),屈肘直角横纹外(大肠经:曲池穴);

  脊椎:(发烧)--脊椎两侧(督脉--华佗夹脊穴),第二胸椎旁开两指(膀胱经:风门穴);

  手臂:(鼻塞)--手腕横纹桡内侧上7寸处(肺经:孔穴),点按鼻翼外凹处(大肠经:迎香穴)。

  结语:刮痧不仅对于感冒有着很好的治疗效果,对于头痛和身上酸痛都有着独特的效果。刮痧不宜太过频繁,虽说刮痧好处很多,但是刮痧还是对着皮肤有着一定的伤害。刮痧的频率好是一周一次。体质较弱的人不宜刮痧。

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