瘦脸吃什么好 6种瘦脸食物你造吗(3)

  五、木瓜牛奶

  材料:木瓜1/2个、牛奶250ml。

  制作步骤

  将半个木瓜去籽,切成小块,加入一杯牛奶,入粉碎机打碎即可。

  六、胡萝卜苹果汁

  材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

  制作步骤

  1.胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片;

  2.将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

  七、芹菜胡萝卜碎

  材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

  制作步骤

  1.芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎;

  2.锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

  八、芹菜豆腐干

  材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒

  制作步骤

  1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

  2.花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

  3.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

  4.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

  总结:通过上述的文章对瘦脸吃什么好瘦脸食谱等有关知识的全面介绍,大家对于瘦脸的食物有哪些应该都非常的了解了,如果你也想拥有迷人匀称的脸庞,不妨多吃吃这些食物吧,相信你一定会拥有美丽的小脸蛋的!

瘦脸吃什么好 瘦脸的食物 瘦脸食谱 
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