西医建议
1.夏季好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，好加上护发素。
假洗发水的危害
假洗发水里含有的化学品很可能没有按比例稀释过，而且有的毒素也没有清除掉。用了它的话，首先是对自己的头发和头皮造成伤害，而且一些有毒物质渗进皮肤会对内脏造成伤害。
中医建议
梳理头发与洗发同样重要
每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
小贴士
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
结语：通过以上几点小编相信大家也知道洗发水的危害了吧。什么洗发水好用，哪种洗发水好，相信大家通过上面的成分表一定一眼就能看出来了。但是同时也要注意不要买到假的洗发水。不然对于人的头发损伤可是非常大的
