5、慎用吹风机，出门好戴帽子，防晒防风。
5个导致脱发的坏习惯
吸烟
在部分人眼里，吸烟不仅仅是一种习惯，甚至还是时尚的代表，于是乎，吸烟大行其道。殊不知，每天吸烟，严重脱发的风险性会大大提高，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或导致雌激素增加，从而导致脱发的发生。
节食
“要么瘦，要么死”、“胖子没前途”等流传度非常高的话语是当今审美观的一个折射，生活在一个以瘦为美的社会，节食减肥成了许多人的日行程之一，但是，节食过度会导致营养摄入的不足，导致头发无法得到生长所必须的各种养料，从而导致脱发的发生。
换季
有人也许会惊诧，换季怎么会是不良的生活习惯，的确，换季不是不良的生活习惯，但在换季的时候不对头发加以特别养护就很容易导致脱发的发生，在换季时，头发受到的外来影响比较大，此时应加强头发护理。
压力
现在的生活环境竞争非常激烈，所以，人们的精神压力也相应变得非常高，但精神压力越大，脱发的风险就越高，特别容易出现斑秃。
束发
束发是百变发型的基础，很多人为了追求发型的改变，或者更利索，往往会束发，但是，束发会使头皮长时间受到压迫，容易导致严重脱发的出现。
女性脱发是什么原因造成的
1、发型影响
马尾辫、羊角辫和麻花辫扎得过紧以及用卷曲带将头发束得紧紧的，长久都会损害发根造成脱发。
2、慢性疾病
一些疾病，如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
3、营养失调
营养与头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
4、内分泌紊乱
内分泌与头发的生长有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
5、用脑过度
大脑是血液的集中部，用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。
6、电脑的长期使用
我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的女人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。
7、遗传因素
女性脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成其子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
