“V”地带酸碱度:pH值3.8~4.5
阴道内寄生着一种细菌,叫做“乳酸杆菌”,阴道表层的细胞中含有丰富的糖原,乳酸杆菌会将糖原分解、生成乳酸,然后在阴道内形成一个酸性环境。大多数致病菌都适合在碱性环境中生长,因而阴道就具有了杀菌、自洁的作用。
阴道微环境影响pH值
阴道内有很多细菌,但只有乳酸杆菌可以将pH值保持在4.5以下。当阴道内细菌种类发生变化时,pH值就会上升,白带检查会出现大量杂菌和白细胞,因此可以通过对阴道pH值的检测来诊断炎症,例如常见的滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎都会显示pH值升高。
每天喝杯酸奶,培养体内好菌,3个小方法培养好菌
1、每天喝一杯酸奶,让好细菌越来越多。维持乳酸杆菌在阴道的平衡状态对防止阴道感染有直接的效果,而酸奶中含有丰富的乳酸杆菌,它会通过胃肠吸收到达阴道。由于酸奶中也含有糖分,对于怕胖、乳糖不耐症、糖尿病及痛风患者,建议可以服用胶囊状的乳酸杆菌制品。
2、少用化学品破坏阴道微环境。如果没有阴道炎症,正常保健的话每天用温水清洗外阴即可,不要用香皂或洗液之类的化学品清洁,以免影响阴道pH值。