柠檬茶的做法 合理搭配柠檬茶喝出健康

　　柠檬茶在加完了蜂蜜之后酸酸甜甜的非常的好喝，所以一般孩子们都是非常的喜欢喝，女性由于为了美容和减肥，所以也都非常的热衷于喝柠檬茶，那么在我们的生活中，柠檬的做法其实非常的多，主要还是在于我们怎么去做。可能大家对于柠檬茶的制作就仅限于那一种样式。今天小编就来教大家柠檬茶的做法。

　　家庭柠檬茶

　　材料

　　柠檬3片，立顿红茶包1包，白砂糖(方形)5块，热水(250ml)

　　做法

　　把红茶包放进有热水的杯子里，浸泡3~5分钟。

　　拿开红茶包，趁红茶还热时，把全部白砂糖倒进去，搅拌。

　　要想柠檬能够完全的将营养融入到水里面主要的柠檬茶的做法就是将前面的步骤做好了之后将柠檬拿起来然后用勺子或者筷子，对于柠檬片去慢慢的捅，将柠檬里面的汁液和柠檬里面的肉都给尽可能的给捅出来，然后再将柠檬和水搅拌均匀了，这样喝的话柠檬营养就能融入水里面了。

　　根据个人爱好添加冰块。

　　冬瓜柠檬茶

　　材料

　　冬瓜茶450㏄，柠檬汁20㏄，冰块适量

　　做法

　　取杯，倒入冬瓜茶，再加入柠檬汁;

　　后可依个人喜好加入适量冰块。

　　薰衣柠檬方块茶

　　放入茶汤中的柠檬冰块，可依个人喜好调整量的多寡。

　　茶汤颜色也会随着柠檬冰块的多寡，由蓝紫色渐渐转变成粉红色。

　　材料

　　柠檬1个，薰衣草1大匙，蜂蜜适量，热开水200cc

　　做法

　　首先将一个新鲜的柠檬给洗干净了，但是在洗的时候是非常的认真的。因为现在的植物生长都是经过农药喷洒的，所以是非常的注意农药的残留的，所以在洗完柠檬之后还是建议大家用盐在柠檬上面擦一擦可以达到消毒的作用。之后将柠檬榨橙汁，将柠檬汁倒入盒子里面然后放到冰箱里面冷冻。

　　将薰衣草放入沖茶器中，沖入200cc热开水，静置约3分钟后倒入杯中放凉。

　　在之后放入蜂蜜，但是蜂蜜的放入还是非常的有讲究的，因为蜂蜜不能够在水还是热的时候放，因为这样水太热会将蜂蜜里面的营养给蒸发掉，从而柠檬茶的营养就会大打折扣。之后将冰冻好的柠檬取出，然后取出一小块，然后加入到茶里面，这样一道薰衣草柠檬茶就做好的。

　　结语：柠檬茶的制作实际上是非常的简单，而且做好了之后还可以储存起来。在夏天的时候柠檬茶还可以作为饮品为我们解暑纳凉，所以柠檬茶真可谓是非常的好。小编为大家介绍的几种柠檬茶的组合是不是都非常的实用呢?如果觉得还可以的话，那么可以去外面买上一点回来自己每天都泡上一点，或许对于你的健康会有意想不到的帮助。