槐花蜜的功效与作用 槐花蜜食用方法

　　现在更多的人喜欢在平时的生活中服用蜂蜜进行身体调理，因为蜂蜜具有很好的美容养颜的效果，所以，现在的蜂蜜是很受女性朋友欢迎的一种饮品，那么大家了解槐花蜜的食用方法吗?槐花蜜的功效与作用有哪些呢?今天我们就随着小编一起去详细的了解一下吧。

　　一、槐花蜜的功效与作用

　　槐花蜜具有性清凉，我们知道槐花具有祛湿利尿和凉血止血的功效，能够保持毛细血管的正常的抵抗能力，具有很好的舒张血管以及改善血液的循环和防止血管硬化以及降低血脂的作用，并且，我们在平时的生活中服用蜂蜜还可以很好的预防中风哦，同时具有清热补中以及解毒润燥的功效。

　　较适用于慢性病患者及心血管病人的保健食用，尤其适合老年人。

　　常服槐花蜜能改善人的情绪，达到宁心安神效果。中年失眠者在临睡前服用槐花蜜每能降低中枢神经的兴奋剂，起到催眠的作用，还可以避免服用催眠药物的成瘾性。

　　蜜中还含有刺槐甙和挥发油，都是可以抗菌和防腐以及止咳的;能够帮助身体清热解毒和去皱纹消除斑点，美容养颜，解郁通络的。

　　槐花蜜对萎缩性鼻炎有一定的疗效，方法是每天早晚洗脸时，用小手指蘸点流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，再用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗两个多月，鼻腔痛痒会消失，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

　　现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。

　　蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

　　二、槐花蜜食用方法

　　槐花蜜茶

　　槐花性凉，具有微寒，在夏季的时候进行食用正好可以借用蜂蜜水进行很好的清热，凉血，用来消暑。

　　槐花蜜是蜂蜜中的上品有清热、补中、解毒、润燥之功效

　　二者搭配可起到相辅相成的消暑降温效果，脾胃虚寒的朋友要慎用

　　原料

　　干槐花5g、槐花蜜30ml、开水适量。

　　做法

　　1、干槐花;

　　2、洋槐蜂蜜;

　　3、取5g干槐花;

　　4、用温水泡开，清洗，摘去枝条;

　　5、槐花挤干水份放入杯中;

　　6、倒入开水，代水温降低之后，加入槐花蜂蜜调匀即可。

　　结语：我们知道服用蜂蜜有很多的对人体有好处的事情，比如美容养颜以及降血压等等的，那么大家是否也想在以后的生活中拥有一个美丽的容颜和较好的身材呢?那么就一起加入饮用槐花蜂蜜水吧。