火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
凉拌海带针菇
制作方法
1. 海带切丝用热水烫过后晾凉;
2. 枸杞子入电锅蒸煮5分钟;金针菇用热水煮软捞出;
3. 将海带、枸杞子、金针菇加在一起拌匀，并加入调味料即可。
营养解析
海带(鲜)：海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。
中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水以及预防发炎等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。
海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。
甲沟炎注意事项
1.平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。
2.平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
3.手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。
4.如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。
治疗甲沟炎建议使用朴/安/堂/甲/嵌/膏，药效强劲，可标本兼治甲沟炎病症。
总结：有关甲沟炎的一些比较常见的饮食的方法今天我们就先介绍到这里，希望通过文章的介绍能够给大家带来帮助，此外，如果你对于甲沟炎的食疗的方法还想了解的更多一点，你也可以多读一些有关这方面的书籍，相信科学的饮食一定能够对你有所帮助。
