现在由于人们的生活水平变高了，人们在生活饮食方面的改变，就会导致很多人患有一些富贵病，像是一些血脂高或者是血压高的疾病，那么在生活中我们应该怎样去缓解或者治疗血脂高疾病呢?今天我们就随着三九小编一起去了解一下血脂偏高的原因以及生活中降血脂的方法，下面就一起去了解一下吧。
血脂偏高的原因一方面是血清甘油三酯变高。
血清中的甘油三酯大部分是从人们的生活饮食中获得的，很少的一部分是由于人体的自身合成的，当我们在平时的生活饮食中摄入大量的脂肪类的食物的时候特别是一些动物的脂肪，这个时候就会容易引起我们身体里面的血清的甘油三脂迅速的升高;还有就是越来越多的细粮在我们的生活中被人们食用这个时候就会造成人体内的血清甘油三酯水平升高，除此之外，人们在平时生活中的饮酒也会导致血清甘油三酯的加速生成。
血脂偏高的原因另一方面就是胆固醇变高。
胆固醇变高的原因包括
1、肝细胞受到损害
胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。
2.饮食不当
吃多了含胆固醇比较高的食物。摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。
3、阻塞性黄疸
从这点说明我们人体胆汁的排出会受到阻碍，血液中出现的脂蛋白-X和肝内的胆固醇合成的亢进所导致而成的，这个时候会以游离型的胆固醇的增加为主要的形式。
这些原因导致总胆固醇升高，可能引起心脏病，胆固醇血症等疾病，应该严格按照专业医生的指导进行，同时戒烟，戒酒，严格控制高胆固醇，高脂肪的食物。
血脂偏高中医病机分析
1.饮食因素
恣食肥甘，膏梁厚味，嗜酒无度，损伤脾胃，脾失健运，水谷不化，生痰生湿，痰湿中阻，精微物质输布失司，酿为本病。
2.情志因素
长期情志不遂，肝失条达，疏泄失常，气血运行不畅，膏脂布化失度，或思虑过度，伤及脾胃，内生痰湿，可导致本病。
3.体质因素
