恩平山泉湾温泉
作为一个新开的度假村，硬件是完全按照国际五星级标级建造，仿东南亚建筑，充满东南亚风情，房间是相当的到位。当然各种娱乐设施也是崭新如一，是其他的五星度假村享受不到的感受。
泡泉方面，“美人泉”值得一泡，浸泡后更呈现“肤凝脂滑”的效果。
增城金叶子温泉
"金叶子"的英文为"Pattra”,这一词来自梵语，意思是“能带来幸运和幸福的金叶子”
酒店的温泉池区位于高山之上，因而得名高山温泉，是广东省内目前海拔高的温泉。绝对的地理位置环境一流，远处望去好像西藏的布达拉宫，冬天在美景中泡个温泉那是超级享受的事情。
温泉池区拥有36个大小不同的温泉泡池，水源来自深藏的地热温泉，地下水温高达75摄氏度，色泽透明，属极软的弱碱性温泉，富含偏硅酸、钠、锌、铜、钙等对人体健康有益的微量元素，是祛病保健、美容护肤的佳天然泉水。
恩平帝都温泉
恩平被称作是温泉之乡，而帝都温泉就是温泉之乡中比较有特色的温泉之一。帝都温泉有着整个世界上都很稀有的滑温泉，在泡完温泉之后皮肤都滑滑的。帝都温泉还有着世界上大的温泉瀑布群。虽然温泉的数量不多，但是质量都很高。常被用于养生。
小贴士
1.浸泡前饮一杯温开水，尽可能排尽大小便。
2.饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。
3.饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌，甚至虚脱。
4.浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。
5.冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。
6.有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。
7.浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。
8.有传染性疾病、高血压、心脏病、恶性肿瘤、血友病、肾脏病、耳膜破洞患者、皮肤敏感变差的人群不宜泡。
结语：泡温泉是一项需要坚持的事情，如果你想从中获益，每个星期至少要泡两次温泉。这是因为温泉中对人体有益的元素本来就很少，而且皮肤吸收的能力也不强，所以需要坚持定期浸泡。
